подсчет кк

девочки кто сидит, я не считаю бжу не умею, и лень, буду ли я худеть дальше? шла с 63 веса и сбросила до 58,7 но колеблится 58,5 и опять 58,7 , но я вчера переела свои 1200 наверно на 1400 актив на 200 кк вчера был не больше(, сейчас начала ходить 3 неделю на фитнес , 3 раза группа 1 раз элипс и беговая. переживаю может ли это из за переедания, на носу овуляция вот пару дней, вообщем расстраиваюсь конкреьно, толи раз в 2 недели взвешиваться 🥺 вписываю еду в фатсекрет. Работаю, готовлю все на скорую руку , взвешиваю соответственно, воду стараюсь не пить за 3 часа до сна так же и есть. После трени кефир или ничего