Вопрос:
Зачем и почему вы это делали? В каком интервале? Повлияло ли это как-то положительно на организм?)
Зачем и почему вы это делали? В каком интервале? Повлияло ли это как-то положительно на организм?)
14 ноября 2014 05:45
1.Целебная сила ночного голода
Известный диктор Ю. Левитан сказал: «Главный секрет диктора – это умение держать паузу». Один из самых главных секретов в искусстве питания – это умение держать ночную паузу.
Между тем так называемый Человек Цивилизованный … Читать далее
16 ноября 2014 17:36
Природный зов “Когда мы кушаем не по зову природы — большой пользы от этого нет. Это похоже на то, как если человек дышит без необходимости при погружении на глубину или пьет, когда не чувствует жажды. “Такой образ питания превращает тело в фабрику … Читать далее
29 февраля 2016 17:47
До декрета наш круг общения сосредоточен на работе или в вузе. Или там, где мы жили раньше, до замужества. После переезда в квартиру к мужу многие проводили досуг не в своем районе, и для нас было нормально поехать «поболтать с подружкой» из Южного Бутова … Читать далее
Макс 3 дня, чаще 1-2, вес уходит и приходит чувство какого-то сонастроя с самим собой, умиротворение, чувство очищения и лёгкости, умственные нагрузки легче переносятся
Просто есть не чего было иногда. 5 мес жила, что успела урвать. То и ела. Жили в больнице в спартанских условиях 10 лет назад. Родных не было. Никак не повлияло. Похудела только на 15 кг
Пришло ощущение что надо. Сложно объяснить.
Это были однодневный сухой голод.
Переносилось легко.
Похудела на пару кг. Они потом вернулись.
Самочувствие улучшилось.
И научится в этот период чувствовать свой организм.
Мне проще сухой голод. На влажном меня срывает и начинается дикий голод.
Муж голодал раз в неделю еще до знакомства со мной. Последние года 3 по какому-то там календарю специальному фигней страдает. Ну раз в 1.5-2 недели примерно выходит теперь.
Он верит, что это очищает организм. А я верю, что организм очищает печень и ей это не надо
Сложно?
Я тут сегодня на 18 ушла и кроме как о еде уже ни о чем не думала 😂 видимо я чревоугодник )
Я просто привыкла стресс заедать и организм привык то, что в топку закидывается. Хочется избавиться от привычки есть. Просто есть нормально- не выход. Не получается. Я раньше сидела на диетах и помню, что со временем все легче становится. Но начать это ппц испытание 🙈
Вот у меня ровно тоже самое происходит, что вы описали в первой половине. Потеряла себя полностью 😬 буду брать в руки себя.
164 вес сейчас 63. Был 50-52.
Ага) хотелось бы
Хорошо) я за. Я как раз тоже не умею сидеть на диетах.)
4 дня голода на кето, чтоб быстрее в кетоз войти после перерыва
Для меня это какие-то страшные определения 😁 Вам подошло Кето? Какие впечатления?
Мне подошло идеально! За 4 месяца минус 30кг, год держала вес, когда забеременела прервала кето, после родов снова начну худеть.Че то на расслабоне вес начал быстро расти
Тяжело сидеть на ней? Я поверхностно изучала, но мне показалось что я с ума сойду и помру от Кето 😂
Я сытая была и полна энергии, вес очень быстро уходил, потом обьемы стали таять.Прием пищи 1 раз в день, но прям досыта, никаких подсчетов калорий, просто интервальное голодание и даже спорта не было.С 54 р до 46
👍👍👍 здорово
Два дня в месяц. Да, много положительных моментов. Долго объяснять.
Жаль. Было бы интересно послушать.
Если брать физическую сторону, то гораздо больше сил. Но это накопительный эффект, сначала не заметно. Не могу слова подобрать. Ну вот хочется действовать. Неведомым мне способом начал пропадать целлюлит. Худеется так тоже очень хорошо, но не получится не меняя пищевые привычки прям похудеть именно. Кожа стала чище. Но у меня и проблем с ней особых не было. Ну это если из явных аспектов.
Что это мне даёт с моральной точки зрения мало кто поймёт. Я не конкретно вас имею в виду, просто всё очень глубоко, и это не просто "голод". Но и "голод" тоже полезен, с физической точки зрения. Однако у всего есть противопоказания.
Я вас возможно понимаю. Про не физическую сторону)
Что ж)))) Тогда смело пробуйте, если здоровы по некоторым аспектам. Вам понравится.
Проверка воли,7 дней.Не повлияло положительно и отрицательно тоже.
5 дней без еды, после операции. Так себе… но похудела
От стресса у меня тоже было. Не акцентировала внимание на влияние, естественно) ну кроме как в минусе пара кило.
Сейчас не знаю тоже подействует ли такое. Проблемы со щитовидкой и обменом веществ. А когда здоровая была, то да, там заметно было)