Кто нибудь сидел на кето диете?
Хочу попробовать не в целях похудения, а интересно посмотреть будут ли внешние и внутренние изменения в лучшую сторону.
Были ли у вас хорошие результаты?
Хочу попробовать не в целях похудения, а интересно посмотреть будут ли внешние и внутренние изменения в лучшую сторону.
Были ли у вас хорошие результаты?
Он за
Дел на 25 кг, Яна 5 но мне больше не надо было
Я хотела для нормализации сахара попробовать, лишнего веса нет. Но врач сказал, что нет. Такая диета имеет свои последствия для организма.
Ну а сидеть на ней для внешних изменений точно не стоит, их не будет.
Ничего в лучшую сторону не может быть на кето диете, нужно здоровое сбалансированное питание
Сидела на диете Дюкана, это одно и тоже, через месяц не смогла поднять коляску на первый этаж, жёстко тупила, забывала информацию которую долго знала, вообщем отсутсвие углеводов прям было ощутимо на организме, но голода не было, худела по 1 кг в неделю вроде
А какие внешние и внутренние изменения ожидаете? Поход в туалет наладится и прищи уйдут ?
Состояние кожи, волос, ногтей.
Слышала, что кето в этом плане хороша.
Поход в туалет бы тоже не помешал нормальный 😁 дело такое)
По внутренним, говорят, что на женское здоровье влияет благоприятно, особенно полезно тем, у кого есть проблемы с циклом, с эндометрием. По эндометрию перед родами были проблемы. Баланс гормонального фона бонусом.
Вот и интересно, может кто то пробовал и реально был какой то результат)
Сомневаюсь. Сбалансирование питание, витамины, аминокислоты и все будет гуд