Исследования показывают, что дети

исследования показывают, что дети с регулярным и ранним режимом сна лучше концентрируются, запоминают материал и чувствуют себя бодрее на уроках. Привычка засыпать вовремя помогает ребёнку сохранять физическое и умственное здоровье. Исследования показывают, что дети

Vlada
092244

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мать Тереза

Я бы с удовольствием, и мои засыпали в 21:00, но когда дочь ходит в сад и спит там, то потом ей не уснуть в 21:00🤷🏻♀️
И ничего не могу сделать.

Пожаловаться
Аленушка

У каждого свой режим. И не всегда он совпадает с рекомендациями специалистов.

Пожаловаться
Натали

Даже взрослым полезно рано ложиться

Пожаловаться
Марианна

Не знаю… всегда до 3 ночи учила уроки. И отличница была.

Пожаловаться
Елена Кросс

Выглядит так что моя вечно под утро спать ложилась 🤣 а режим сна всегда был .

Пожаловаться
Elen

Скажите это моему ребёнку который с рождения не спит и отличник 😂😂
И младший живущий по режиму, одно и тоже надо вдалбливать каждый день

Пожаловаться
Iuliia

Ну ясно что по другому быть не может, даже у взрослых такая же фигня😂

Пожаловаться
Ярослава
Так и у взрослых. Только временные разные. Выработка мелатонина…
Пожаловаться
Ярослава
Почему и взрослые, работающие в ночь, хуже себя чувствуют, чем те, кто днём… сколько бы ты не спал