До 12 ешьте, что хотите, а после адекватную пищу 😄 хотя бы так. Не мучайтесь Либо уж сбалансированное полноценное питание. А то что за прикол, сначала, значит, шикарно поели, а потом кефир 😄
Сбалансированное питание нельзя? Не изнуряя свой организм, добавьте чуть нагрузки физической, утром углеводы ешьте, с обеда белков и клетчатки больше, вечером тоже надо есть, хотя бы что то
Пожалуй, нет другого такого времени в году, когда взрослые и дети в обычной семье так долго находятся все вместе, дома — речь о новогодних каникулах. Позади подготовка к празднику, отшумел Новый год — и родители чувствуют, что уже очень устали от своего … Читать далее
5 причин — и 5 советов родителям
Непослушный ребенок – это хорошо! Чем опасно послушание
Пожалуй, нет другого такого времени в году, когда взрослые и дети в обычной семье так долго находятся все вместе, дома — речь о новогодних каникулах. Позади … Читать далее
Глава 22. Когда очнулась вокруг тихо было… Тихо и холодно… Еще и не соображала голова толком… Лиза рядом… Свернулась в клубок… И без движения замерла… — Эй! — шепчу я… За плечи трясу девочку… Она не ответила… Не пошевелилась даже… — Лиза! — снова повторяю… … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Оземпик поможет похудеть 🥰
Что это такое)?))
Думаю от этой диеты можно двинуть кони
Опасно это тем, что когда вы бросите это дело, в скором времени вы станете еще толще чем сейчас
Вы можете открываться после 12. И больше пользы будет
Лучше считайте ккал, сделайте дефицит и кушайте 3 раза в день
Гастрит, застой желчи и как следствие камни, если не боитесь, то вперёд.
Попробуйте интервальное
Ну нет, так нельзя
А если я встаю в 12?
Обожраться и не жить🤣
До 12 ешьте, что хотите, а после адекватную пищу 😄 хотя бы так. Не мучайтесь
Либо уж сбалансированное полноценное питание. А то что за прикол, сначала, значит, шикарно поели, а потом кефир 😄
Может до 12 ночи!)
Кефир не рекомендуют. Задерживает воду
Сбалансированное питание нельзя? Не изнуряя свой организм, добавьте чуть нагрузки физической, утром углеводы ешьте, с обеда белков и клетчатки больше, вечером тоже надо есть, хотя бы что то