Купила всё необходимое, с утра начинаю замеры и ведение дневника. Теперь диета. Хотя, если честно и до этого я не сильно баловалась вредностями, почему сахар повышеный пришёл было неожиданностью, но раз диагноз выставлен, буду ещё строже следить за питанием. 
Хорошо понижает сахар клетчатка. Я ела фасоль зелёную. Вообще, много что индивидуально. Тоже вела дневник и прочее… так вот макароны мне почти не поднимали сахар а гречка сильно. Вторую беременность я худо бедно справилась без инсулина, а вот третью пришлось колоть на ночь, тк не справлялся организм.
В каждый прием пищи ешьте овощи обязательно. Они помогают сахар держать. И прям жестко диету не соблюдайте, все постепенно, иначе проблемы будут (по крайней мере у меня такой опыт)
У меня лучше стало только на инсулине, так что если понимаете, что диета не держит сахар — не бойтесь инсулина, с ним даже проще
На сахар влияют не только вредности и сладкое. Картофель, свёкла, макароны, бананы — это всë влияет на сахар.
Вы что, при высоком сахаре? Инсулин прыгнет и привет
Смелое утверждение. Скачки сахара ни к чему хорошему не приведут
А кто говорит нажираться сладкого? Кусочек шоколадки в день можно