Девочки. Как блин это сделать ?!
Мне 36, вторые роды, старшей дочке 11, и я чётко помню, что как ее родила, после начала буквально сыпаться. Волосы, зубы… Кто что делает что бы это минимизировать?! Спорт всегда есть, даже сейчас занимаюсь. И после буду. А в остальном ?!
Мне 36, вторые роды, старшей дочке 11, и я чётко помню, что как ее родила, после начала буквально сыпаться. Волосы, зубы… Кто что делает что бы это минимизировать?! Спорт всегда есть, даже сейчас занимаюсь. И после буду. А в остальном ?!
Вообще ничего не сыпало и пр… Родила дочь в 33, сейчас рожать буду уже в 37… Думаю тут не угадать как будет… спокойствие в душе и в жизни, питание, сон я думаю будет плюсом...
Не сыпалась после младшей. Все на месте было.
После старшей волосопад, но это надо было пережить
Не было такого ни разу, комплексы витамин пила все беременности и после, пока кормила грудью
Сдавала на нехватку витаминов и пила то, чего не хватает
Максимально хорошо питаться и вовремя восполнять дефициты, а лучше не допускать их вовсе
Витамины 🤷
Зубы и волосы это в первую очередь кальций и железо, ну и витамин Д улучшает усвоение кальция. Всегда принимала витамины и ничего у меня не сыпалось ни с одним из детей