Больше не с кем поделиться. Пишу тут. Восемь лет назад умер мой сын. Сейчас у меня есть прекрасная дочь которую я очень люблю. И чем больше она растёт тем больше я за неё боюсь. Иногда прямо паника. Что с нею что нибудь случиться. Муж только орёт что я ***нутая. А я ничего не могу сделать с собой. Знаю что нужно к психологу, но нет ни времени ни денег.
А у вам милая, такое горе, конечно вы будете тревожной, куда ж от этого деться, вы мама, вам тяжелее.
Мужу пня, если не понимает как вам. А вам обязательно нужно поговорить с кем-то, ради второго ребенка.
Сил вам.
Муж дебил. Простите
У меня первая дочь умерла и когда я родила первого сына тоже была ужасная паника.Я ночью проверяла его дыхание.Потом забеременела ещё одним сыном тревога начала проходит
Сейчас у меня три сына, нет такой уже паники.
Муж треш… Нет возможности работу найти или поменять и накопить на терапию? Или правда поискать какие то бесплатные учреждения пока что? Пусть может это будет невролог в поликлинике, назначит может что из успакоительных на время
Но дыхательные практики это правда очень рабочая тема
Да на самом деле деньги то можно найти. Просто мне жалко их на это тратить. А вот когда накатывает понимаю что зря жалею
Нет, в Бога с тех пор не верю
Вы можете сходить бесплатно в поликлинику к психотерапевту, на учет никто там не ставит, никто ничего не узнает, а врач поможет, возможно терапию назначит. У вас такая проблема, которую нужно проработать, пока вы не довели себя до срыва, пока семью не разрушили. С дочкой из-за этой проблемы тоже могут быть сложности, она захочет свободы, а вы будете ее пытаться держать рядом
Лучше бы не орал, а помог: заработал и отправил к специалисту. Я очень Вам сочувствую. Это боль на всю жизнь.
Я за специалиста, самой сложно из такого выйти и дочери потом будет тяжело из-за ваших страхов за неё.
Сочувствую вам, очень жаль что муж так реагирует. Да они как ни крути иначе принимают потерю, переживая, скорбя, но иначе… но понимание что волнами будет накатывать, потому что это часть вашей жизни и сердца навсегда- быть должно.
Обратиться в центр бесплатной психологической помощи населению. Они везде есть. Мало кто о них говорит. И очная и дистанционная помощь у них есть
+++++
Ну и по классике — все мысли материальны, думайте о хорошем
У меня с рождением дочери тоже повысилась тревожность. Это участь каждой мамы, главное, не доводить до фанатизма
Ваше поведение понятно, после такого пережитого ужаса.
А что с ним случилось? Извините 😪
Осложнение после ротавируса
Какой ужас 🫣 соболезную вам🙏 тут только психотерапия
Попробуйте медитировать, смотрите бесплатные дыхательные практики, меня спасало как то от тревожности и панических атак пока муж был на svo, как дальше будет не знаю
Я очень тревожный человек особенно в плане здоровья и близких