Долой лишний вес ?
Загадала я значит своему деду морозу ? ... Абонемент в фитнес зал.
Как раз хотела спустя пол года после родов начать приводить тело в былой вид.
Сейчас я 82,6 ( получается 2 кг за праздники набрала)
Нужно вернуть обратно свои 55-57 кг)
Благо опыт есть) уже убирала ? фото ниже. Какая я сейчас. И какая была ? ну и соответственно постараюсь быть ??
Сегодня был инструктаж на первом занятии. Провели по всем тренажёрам) вспомнила как что работает)
Так что посмотрим ... Надеюсь ? всё получится ?
Загадала я значит своему деду морозу ? ... Абонемент в фитнес зал.
Как раз хотела спустя пол года после родов начать приводить тело в былой вид.
Сейчас я 82,6 ( получается 2 кг за праздники набрала)
Нужно вернуть обратно свои 55-57 кг)
Благо опыт есть) уже убирала ? фото ниже. Какая я сейчас. И какая была ? ну и соответственно постараюсь быть ??
Сегодня был инструктаж на первом занятии. Провели по всем тренажёрам) вспомнила как что работает)
Так что посмотрим ... Надеюсь ? всё получится ?
+1
Я сейчас 58-60 кг, но я на ГВ пока. Хочу тоже 53-54 кг свои. А то в гардероб не влезаю ?
По сравнению со мной, вам не много убирать )
Да, но после 40 уже сложнее сбрасывать вес. Но постараюсь обязательно!
Спасибо ?
Фото классные До))) желаю прийти в норму
Спасибо ? да)))
Удачи вам)я с вами, но дома)купили тренажёры будем дома с мужем, я худеть, он животик убирать?
Ой как классно ?
Ваааа я даже мечтать не хочу, хоть бы кг 5-6скинуть, но я люблю сладости????
Я больше люблю шаурму ? и бургеры ? ?
Удачи! Молодец!!!
Я с сегодняшнего дня тоже на спорте))
Оо поздравляю ✨
Умничка. Все будет
О удачи! У меня подружка за год скинула 20кг. Тоже хочу после родов к новому году хотя бы кг 10 скинуть. В идеале конечно 20-25?
Спасибо ?
Легких родов ?✨
Ой, ну я такая же красотка! Тоже хорощо набрала, а так хочется в свои 50-53
Я оба раза набирала. С дочерью вес пришел после родов спустя 3 месяца после родов, за месяц буквально +15кг прилипло. Как с воздуха.
С сыном вес пришел такой же почти к трем его месяцам ещё быстрее.
И если тогда я быстро скинула (и диеты, и питание сбалансированное, и нагрузки — пока гормоны в норму не пришли — вес ещё больше прилипал). И вот после года стала худеть, само лишнее ушло, а я уже остатки убирала.
В этот раз не знаю будет также просто или нет. Очень надеюсь, что так, ибо сын намного беспокойнее чем дочь. Это с ней я могла позаниматься, на пробежку даже сходить, а она в коляске со свекровью рядом сидела и наблюдала, как мать круги нарезает… с сыном это, боюсь, не прокатит ?
Желаю удачи! Пусть все получится без сложностей и с первого раза
Спасибо большое ? пускай всё получится ?
Ощущение что 2 разные девушки
К счастью нет)
Сделать хвост?))))
В спорт зале я как раз с ним ?
Удачи вам!!! Тоже хочу скорее вернуться в форму, а то из гардероба на меня хорошо сел только шарфик????. Была 46-48 кг, сейчас 56кг при росте 160см
У меня 163 рост ) рядом )