Строго к мамочка у которых дети долго засыпают, а то и вовсе отказываются спать в ночь. Дочке 4 года, днём в саду спит, дома нет, просыпаемся в 9, а ложимся очень поздно, начинаем укладываться в 10 и вот только к началу 1 засыпаем, на отрез просто не хочу не буду и ТД. И так уже очень долгое время, как вы справлялись? Что делали? Все ритуалы сна у нас есть, сначала купаемся потом читаем книжку, но не всегда смотрит три коротких мультика, бывает, а потом квест, попробуй не уснуть раньше ребенка, вот думаю может неврологу показать, или может есть ещё врачи конкретно по сну которые?
12 ноября 2015 16:38
Ах, сон. Вроде бы естественный такой и необходимый процесс, но если же возникают проблемы со сном у взрослых людей, что говорить о маленьких детках? Не всегда взрослому человеку удается спокойно и легко заснуть. И частые проблемы со сном бывают и у деток … Читать далее
29 июня 2019 12:49
Пару недель назад отучили от соски. Перед нами открылась новая проблема - проблема засыпания. Когда ему предлагаем лечь в кровать или сами кладем - орет благим матом, все швыряет, ругается. С ним не разрешает сидеть, выгоняет. Уходим - все равно орет, … Читать далее
2 августа 2020 22:55
Интересные конечно комменты, до 17:00 игры, потом без активностей. Это же дети, как им без активностей, не к стулу же привязать. У нас младший тоже долго засыпает, но не на столько. Дома в обед не спит, а в саду говорит спит. Будите раньше, на улице прогулки не на санках, а пешком, вечером пробуйте песни включать. Я нашла песни Натальи Фаустовой, такие спокойные, звучные, ложимся когда, включаю, сначала елозит, потом лежит слушает и засыпает. Книги тоже можно читать перед сном, это спокойное занятие, а после попробуйте с песенками, глядишь слушать будет и засыпать
Спасибо
Вставать надо как в сад по времени с утра, а то и чуть раньше.у моего такая же проблема, но его днем когда он дома не удожишь
В 7 будите
Никаких мультиков перед сном. Это будоражит нервную систему. Ну а вообще, я — строгая мама. Когда моя ягозит, могу рявкунть строго: быстро спать! Ну и еще я не сижу с ней пока не уснет. Ухожу из комнаты. Делать нечего- скучно же. Вот и засыпает
Активные игры в первой половине дня и до 17:00 примерно. Дальше на убывание активности. Убирать мультики и все активные игры за 2 часа до сна. Да вообще в принципе все шумы лишние убрать, свет приглушить везде. После купания дети в таком возрасте могут наоборот стать более активными, поэтому и купать за час до сна, полежать вместе, почитать сказку. И вставать конечно раньше, не успевает устать.
В 6-7 утром будить. В бассейн запишите или на танцы. Дочка после него быстро засыпала .
Да мы пока в поселке живём, на следующий год в район уже переезжать будем, там и отдадим на танцы
👍
Ночные бдения с детьми меня напрягают
Вот вот, и меня
У нас аналогично. Налаживаю режим. Младшая уже в 21-22 засыпает. Старшая пока в гостях у бабушки. Заберу скоро и тоже будет режим. Раньше просыпаться утром
Будить раньше, в 7, наверное. Тогда уснет не в час, а в 11
Когда в сад идём, так и бужу её, но встаёт уже где то к половине 8, трудно встает, но оно и понятно, завтра попробую по раньше будить
У меня такая же. Но в сад пока не ходит. Утром бужу в 8.30, днём не спит, на ночь по-разному. Может и в 21.30 уснуть, а может как сегодня — 22.39, а её не уложить. Так нам и 2 года ещё, не 4
Мои такие. Ничего не делаем. Мы просто все поздно ложимся
А младшая в сад ходит? Как утром встаёт, моя очень тяжело
Хорошо встает. В 7.15 буду, в 7.40 она уже собрана в верхней одежде
Попробуйте просыпаться в 7мь. И вечер активный вести, может не до гул
Понятно тяжело, не высыпается, надо перетерпеть пару дней и лучше будет
Попробуйте за час до укладывания вообще выключать телевизор.