Мелатонин вам помог? Какой пили?
Сон плохой, засыпаю долго, если дети будят, потом по 1-2 часа не могу заснуть. Сна выходит по 4-5 часов порой.
Афобазол пью - мимо. Про проветрить комнату, убрать гаджеты знаю)
Сон плохой, засыпаю долго, если дети будят, потом по 1-2 часа не могу заснуть. Сна выходит по 4-5 часов порой.
Афобазол пью - мимо. Про проветрить комнату, убрать гаджеты знаю)
Мелатонин Эвалар пила. Помогал только заснуть, на качество сна не влиял, так могла проснуться в час, два. И подъем как обычно. Но засыпать да, стала с ним быстро.
Не помогал, пока свой не нашла.
Natrol 10 мл.
Я пила мелатонин скорее для более качественного сна. Сама засыпаю всегда быстро, но от усталости, были времена, что вроде сплю, а утром разбитая и будто и не спала… Знаете, как перегул, когда спать не хочешь, но недосып уже не даёт отдохнуть. Вот именно для сна помог, спала без снов, крепче и утром более выспавшаяся…
Если нервы и никак не уснуть, то хороший эффект был от фенибута, там и днём перестаешь на всех кидаться, более спокойно воспринимаешь гиперактивного дитя, и в сон легче уходить, но при этом и не тупишь, и не ходишь сонной мухой весь день.
Ну кстати да, ещё одна особенность сна моего тоже такая же: сколько не спи, а утра тело и голова совершенно неотдохнувшие
Блин я пробовала фенибут, ребенку выписывали, ему не помогло, хуже стало. А на меня вообще никак не подействовало
Всё индивидуально… И дозы надо подбирать правильно. Нам сыну невролог назначала, два курса помогало, потом нет, снова дозу и частоту скорректировала — стало помогать. Себе я просто по одной 3р в день пила, сразу немаленькую… Но я прямо на стрессе-стрессе была..
Зависит от аптеки, где то спрашивают, где то уточняют просто на словах, есть ли рецепт и ждут словесного подтверждения…
Да, вот именно от этого мелатонин помог хорошо. Меня выматывают ночи, когда снятся сны, я вообще разбитая встаю, а с мелатонином снов не было, уснул, полное спокойствие ночью и проснулся выспавшись..
У нас сын стал еще активнее, бешеннее. Прям жесть ?
Да, тоже такую реакцию от мам слышала… Индивидуальность такая значит, что то другое подбирать...
Да мы щас пьем Атаракс и карбамазепин
Про атаракс слышала хорошие отзывы. Сами не пробовали, не скажу. Да, всё сложно, всё индивидуально… Кому то и глицин поможет, а кого то только тяжёлая артиллерия скорректировать сможет.....
Нам и глицин и магний и фенибут выписывали. Ничего не помогало?с 6лет попробуем страттеру
Нам Атаракс помог быстрее засыпать и спать дольше
Я думаю, мне со старшим, тоже стратера светит… На следующий год школа, сейчас просто подготовка идёт, периодами накрывает его нехило… И это не школа ещё((
Дак ее надо минимум за год начинать. И пить длительно. Начинайте уже сейчас
Спасибо!
Ооо моя проблема тоже. Тоже все на мелатонин смотрю
Я также. Особенно нервы. У меня же сын гиперактивный, а дочь истеричка?сейчас с сыном у психиатра лечение получаем, уже чууууууть чуть полегче. Хотя бы спать ложится быстро. Но дочь?сын спит, дочь вся извертится зато. В садике пай девочка, дома такая хулиганка вообще. Я устаю морально
Протягиваю руку понимания и поддержки)
Я тоже уже как зверь порой. Тошно от самой себя.
?детки-конфетки
Муж пил ему помогало, сейчас перестал, опять проблемы со с сном стали, засыпает быстро, но через 3-4 часа просыпается и уснуть обратно не может, а с ним спал всю ночь, назывался просто комплекс для сна, там мелатонин и витамин B1
Я брала мелатонин, нравится.
Если именно сбился ритм отлично помогает. А вот если нервы подняли не помогает
Хочу попробовать, надоело так, хочу засыпать, жизнь сразу должна красками заиграть, думаю)
Ну нервы это когда с мужем не например скандал, и тогда начинается думки всякие и вот сон не идет, а если идет то как такой то не глубокий.
А вот если что-то сбилось, рассасала как карамельку, или из капсулы под язык и буквально 20 минут и быстрее до подушки
Попробую купить какой-нибудь
Помог Магний и Мелатонин. Какой мелатонин не помню. Но он конечно очень легкий. Не всегда и не всем помогает.
Я не знаю, какой бы мне подошел, чтобы не спать совсем глубоко, к детям вставать)) но чтобы не было этого тупого ощущения что я вообще не хочу спать. Ведь я хочу ? но не могу
Действующее вещество одно во всех препаратах. Если вашему папе показался какой-то слабый, то это не значит что дело в самом мелатонине. Просто такой препарат. Возьмите любой известной марки. И магний добавьте.
Да, помогает именно уснуть.