Я человек не спортивный. Но вчера потрудилась на славу- много сидела на корточках, вставала на колени, ползала на коленках, много ходила, и после всего еще пешком вверх по лестнице поднялась. К вечеру сильно заболели ноги. Все мышцы ляжек, колени, икры болят и ноют. Хожу медленно и через немогу. Сами мышцы болят и в покое, и больно на них надавливать. Посоветуйте, чем лечится данное состояние и что это, растяжение мышц? Мази какие то стоит втирать?
2 февраля 2016 23:40
7 февраля 2017 18:10
18 апреля 2019 11:02
+4
8 апреля 2019, 21:58
Девочки, дайте совет по поводу окрашивания!
Девочки, дайте совет по поводу окрашивания!
не знаю в какой цвет дальше краситься. вроде и свои можно было б отращивать, да вот только седина… или в таком как сейчас остаться или мелирование … Читать далее
Благодарю!
Благодарю!
Ничего не делать) пару дней и все пройдет) ну можете полежать в ванне, как пишут.
Спасибо большое!
Я так же как Вы недавно на коленях ползала, надо было для школы там кое-что нарезать)))) я в родкоме.
Мало того, что пока ползала, так то в ушах шумело, то еще что. Так и потом не могла ногами пошевелить. ??
Все прошло, но я поняла, насколько я мало двигаюсь...
Горячая ванна минут на 20. Можно с солью с ароматом лаванды.
Благодарю!
Тоже горячей ванной снимаю боль такую, не прям до нуля но легче
Большое спасибо за ответ!
Называется крепотура) хорошо поможет растяжка и горячая ванна
Спасибо большое!
Благодарю!
Ничего не поможет. Только переждать
Спасибо большое
Просто большую нагрузку дали, само проходит
А чем снять? Больно ходить, а надо дела делать. Мази какие есть?
Больше двигаться… клин клином
Спасибо!