Эффект от него появляется примерно через месяца после процедуры, ну как говорят, и длятся до 12 недель. Я делала пока только 1 процедуру 9.10. от Велла Шейп эффект быстрее заметнее. Вобщем сходила я на 1 крио и 3 веллы и за месяц -4.7кг и -6см. Это без ПП и спорта, только ограничила складное и мучное + питьевой режим
Вот нашла на просторах родимого ))))Очень понравилось) хочу попробовать, не все, конечно, но много дельного написано. Может и вас вдохновит! Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой … Читать далее
Давно я тут не писала, а ведь весна скоро) У всех достаточно мотивации для перемен к теплому сезону? Одна дама обратилась ко мне с проблемой. Цитирую: «Я знаю, что мне надо худеть, но постоянно откладываю. Вечером я полна решимости, что с завтрашнего … Читать далее
Всем всем большой привееееет!!! Хочу поздравить всех вас с уже наступившим Новым Годом и Рождеством! Мира в ваших семьях! Добра, успехов и достижения заветных целей! Многие из вас потеряли меня, ведь отчета в прошлый вторник не было:) Да, я решила пропустить … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Я влезла в старые тёплые нетянущиеся джинсы, решила что этого достаточно ?продолжаю как на этом меме)
Хаха! Такая же история ?
Я начала вчера
Я начну когда рожу, хотя за беременность я не набрала ни грамма, считаю это успех ?
Да! Вчера и сегодня делала 10-минутные кардиотренировки. И, ëлки-палки, тортик с выходных доела.
Мем прям про меня)
Открыт )
Я уже скинула немного, еще пару кг и норм ?
Открыт! Еще как