Здравствуйте всем, я здесь новичок. Беременность третья, столкнулась с проблемой гестационного диабета, сахар 6,5-8,0 сижу на строгой диете 2 недели, пока диета не помогает, эндокринолог сказала надо начинать подколки инсулина, я очень боюсь, плачу целыми днями, но выхода походу нет... Подскажите у кого такая же проблема, как вы на инсулине жили? По моему мнению колоть инсулин это как стать инвалидом🤦
19 апреля 2010 00:35
@Гестационный сахарный диабет– это сахарный диабет, развивающийся у женщины в период беременности.Чаще всего это заболевание развивается после 15-16 недели беременности. Если оно выявлено на более ранних сроках, то можно подозревать то, что у женщины … Читать далее
19 апреля 2010 00:35
28 января 2015 22:20
В общем расскажу свою историю.... Мою беременность не назовешь легкой, но и очень сложной я ее тоже не назову. Есть вещи к которым готовишься: токсикоз, сонливость, большой живот, аппетит и пр., а есть к которым оказываешься совершенно не готов. Более … Читать далее
А вы почитайте, что будет с ребёнком, если вы инсулин не будете колоть. Что вы его боитесь, это гормон, который ваш организм вырабатывает сотнями единиц в сутки. Все от незнания.
Я колола инсулин. Ровно неделю. На 1 единицу. Уронил сахар натощак до 2,5-3. А это уже плохо для моего организма.
Отменили инсулин и сидела на диете.
Все индивидуально.
Так что читайте, просвещайтесь, составьте план питания, чекайте сахар каждый раз через час после еды и корректируйте что вам заходит/не заходит и слушайте эндокринолога. Все будет хорошо.
А какой инсулин вы кололи? Мне Левемир вроде выпишут в субботу
У меня сахар утром был 5.6 когда мне поставили ГСД и началась чехарда с глюкометрами, инсулинами и дневниками питания… У вас показатели как у диабета 2 типа, даже не инсулинорезистентность и не преддиабет. У вас никогда не было проблем с сахаром, только в беременность нашли?
Я боялась что диабет останется после родов или ребенку передастся, но в итоге и у меня и у него все хорошо. 9/10 апгар родился, никаких проблем со здоровьем.
Проблем с сахаром не было никогда, мне врач тоже так спрашивала, у меня и в семье не было диабетиков, 2 беременности отходила нормально все было, а вот третью начали проблемы, может конечно возраст дает о себе знать, я рожала в 17 и в 22, щас 31, все таки всему свое время...
Почему плачете то? Инсулин действует на ваш организм, плацентарно он не проникает. А вот то что сахар у вас 8, то в этот момент через кровотоки он и у плода 8… Так может формироваться неправильная работа организма, и после рождения у ребёнка может быть сахарный диабет. Колоть себе сейчас или пойти на риск, но потом колоть ребёнку всю жизнь. Лучше уж себе, как нибудь потерпеть можно будет)
Я в пятницу тест сдавать буду, если сахар покажет повышенный, то буду колоть инсулин, деваться некуда. Сейчас пока что на диете, в основном помогает, но бывают вылеты)
На ночь колола, днем была на столько строгая диета, что ппц. Утро творог и кусочек сыра, обед суп без картошки и морковки, полдник кефир, ужин творог. На всеееееееее и продукты сахар вылетал. Попробуйте сделать так для начала. Потом пробовать добавлять продукты и смотреть индивидуальную вашу реакцию. Потому что на кучу всего, что разрешено, у меня сахар вылетал.
Вот и у меня так же, соблюдаю все как написала врач, но сахар не снижается, попробую сегодня питаться как вы написали и посмотрю снизится он
1. Едим разрешённые продукты. Первый столбец разрешен, второй ограничение по количеству, самый правый-запрет.
Схема «через час после тортика у меня 5.2, значит можно» не проходит, тк замер через час информативен только на разрешенную еду.
2. Не смешиваем продукты-углеводы в один приём пищи: кашу с ягодами нельзя, крупу с хлебом нельзя. Макароны с картошкой нельзя.
Это касается и фруктов, фрукты смешивать между собой также нельзя
3. Правило тарелки на основные приемы пищи: 50% свежие овощи, 25% белок, 25% разрешённый углевод
4. Питаемся по режиму: 3 основных приема пищи + 3-4 перекуса. перерывы между приемами 2-3 часа, ночной перерыв 8-10 часов.
5. Замер делаем утром натощак, как только проснулись, утром!
Замер после еды делаем через час от первой ложки
6. Заполняем пищевой дневник и туда же пишем дневник измерений. Неполадки с цифрами-анализ дневника поможет понять, что изменилось
Вот ямы на графике: резкий скачок сахара в крови, когда съели рафинад (быстрый углевод).
Организм в шоке, выделяет много инсулина, чтоб компенсировать гипергликемию. И происходит резкий спад глюкозы в крови — гипогликемия. Организму снова плохо, он в шоке выделяет запас глюкозы из печени — и спустя пару часов снова скачок.
Каждый раз при таких скачках излишек глюкозы проникает через плаценту к ребенку. И его незрелая поджелудочная железа тоже пытается справиться с глюкозой.
Поэтому мы стараемся исключить скачки сахара в крови за счет употребления медленных углеводов.
[Фотография]
Мука пшеничная высшего сорта
Мука пшеничная сорт экстра
Мука банановая
Мука рисовая, хлопья рисовые
Мука гречневая, хлопья гречневые
Мука кукурузная, хлопья кукурузные, кукуруза молотая, кукурузная крупа
Мука яблочная
Крахмалы
E1400 Декстрины, крахмал, обработанный термически, белый и жёлтый
E1401 Крахмал
E1402 Крахмал
E1403 Крахмал отбеленный
E1404 Окисленный крахмал
E1405 Крахмал
E1410 Монокрахмалфосфат
E1411 Дикрахмалглицерин
E1412 Дикрахмалфосфат
E1413 Фосфатированный дикрахмалфосфат
E1414 Дикрахмалфосфат
E1420 Крахмал ацетатный
E1421 Крахмал ацетатный
E1422 Дикрахмаладипат
E1423 Дикрахмалглицерин
E1440 Крахмал оксипропилированный
E1442 Дикрахмалфосфат
E1443 Дикрахмалглицерин
E1450 Крахмал
E1451 Крахмал
E1452 Крахмал
Гидролизованный крахмал
Запрещённые сахзамы, сахара
Сахар,
свекловичный сахар,
тросниковый сахар,
кокосовый сахар,
пальмовый сахар,
виноградный сахар
E150a Сахарный колер I простой (карамель простая)
Е150b Сахарный колер II
Е150c Сахарный колер III
Е150d Сахарный колер IV
Е420 Сорбит, сорбитовый сироп
E421 Маннит, маннитол
E959 Ацесульфам
E951 Аспартам
Е952 Цикламовая кислота, цикламат
Е953 Изомальтит, изомальт, изомальтоолигосахарид
Е954 Сахарин
Е965 Мальтит, мальтитный сироп, мальтитол
Е966 Лактит
Е967 Ксилит
E473 Сахароза
Е1102 Глюкозооксидаза
Е1200 Полидекстроза
E1400 Мальтодексрин
Олигофруктоза
Декстроза
Мальтоза
Фруктоза, левулоза, фруктовый сахар
Глюкоза
Цуканат
Турбинадо
Патока, меласса (только если с закваской или дрожжами, после них, в хлебе)
Карамель
Виноградное сусло
Мёд
Ванильный сахар
Сахарная пудра
Концентрированный виноградный сок
Соки ягодные и фруктовые (конецентрированные, сушеные свежие)
Нектар кокосовых соцветий
Сиропы любые: сироп агавы
Сироп топинамбура
Сироп кленовый
Сироп финиковый
Сироп инвертный
Сироп кукурузный
Сироп сорго
Сироп рисовых отрубей
Сироп солодовый
Золотой сироп
Любой «диабетический» сироп
Сгущенный сок тросника
Пюре ягодное
Пюре фруктовое
Сушенные фрукты и ягоды
Сухофрукты
Финиковая паста
Финики
Изюм
Цукаты
Глюконо-дельта лактон
Углеводная мука:
Амарантовая
Полбяная
Нутовая
Ржаная
Цельнозерновая (обладает высокой «полетностью»)
Овсяная (самая летучая из всех)
НЕ углеводная мука:
Кунжутная
Фундучная
Кокосовая
Миндальная
Льняная
Кешью
Конопляная
Соевая
❌ЗАПРЕЩЕННАЯ МУКА
Пшеничная в/с, банановая, рисовая, гречневая, кукурузная
Интересно, как же я ее нарушала?)
Почитала. Не нашла, что же я нарушала)
Спасибо большое за информацию, нашла что нарушала, еще и удивляюсь почему сахар скачет🤦
У меня не было такого. У подруги был гсд она колола инсулин в живот. Потом после родов перестала, но через 3 года к сожалению у нее нашли обычный диабет.
А что вы плачете? Инсулин никак на ребенка не влияет, а вот сахар влияет. Успокойтесь. Я колю инсулин с 8 недели, все в порядке. Инсулин — это как кипяток. В холодной воде сахар же не растворяется, а вы кипятка добавляете) Не нервнивайте)
Был гдс в прошлую беременность. Пока лежала в больнице кололи инсулин. В нем нет ничего страшного и даже не больно. Потом сахар вошёл в норму и перестали