Когда у человека уже соматика включается из-за психики, то без медикаментов не обойтись. Высокое давление, пульс вследствие ПА — это нагрузка на сердечно-сосудистую систему, человеку нужен старт в выходе из невроза, это как раз медикаменты, они налаживают работу мозга, его химический состав. Далее, как вы говорите, уже работа с собой и специалистами

Я и говорю придти в себя надо… и обязательно работа со специалистами… я сама знаю о чем я говорю… у меня ПА на ПА были, меня трясло от тревоги, я не могла соображать вообще ничего толком… в детскую поликлинику не могла ходить, меня там настало трясти и далее ПА… вышла я как и писала сама из этой опы… но! Это я, и каждому свое...

Ещё, просто расскажу, у меня бошка тряслась, я вот смотрю вперёд просто спокойно а она дрыгается, руки сводило, ноги болели, в коленях особенно, я боялась, что голова никогда не прекратит дёргаться, бошка немела, в ушах шум, тахикардия вечная, и страх страх один сплошной страх… помню как к сыну к психологу в школу пошла, я выпила Атаракс, мне его назначили вместо АД потом, пол таблетки мне много, меня срубало, а пол половинки оказалось мало, я пошла, после того как выпила, через час где то, и меня там колбасило, я разговаривать спокойно не могла… хоть в ноги к нему кидайся и моли помочь и мне тоже… Как психолог… это жуть чё было… поэтому что такое соматика я прекрасно знаю… не дай Бог никому такого… но ксожалению нас становится больше и больше...

Ой, и ещё, я ни на одном виде транспорта ездить не могла, вообще, у меня везде ПА!!! Вот на автобусах ездию сейчас уже, это прям рекорд)))) на метро даже недавно ездила, с сыном правда, аж три остановки)))) бинго!)))))) это страх стразов было для меня)))) просто караул на самом деле… какая же это зараза...

Да было много таких ситуаций стрессовых ещё и все подряд, если раньше, я как то спокойно справлялась, то в этот раз просто все навалилось одно за другим, беременность, которую я вообще не планировала, и говорила об этом мужу, итак было два выкидыша до этого, явно есть какие то проблемы со здоровьем, и нужно планировать беременность, обследоваться, нет моих пожеланий не было учтено, и я забеременела, и сама себя довела до первых панических своих атак, от того, что врач УЗИ сказала, у вас возможно внематочная, вот я и накрутила себя этим...

И так потом по кругу, эти па, пока снова не выяснилось, что беременность замершая снова, прочистили, вроде опустило, а потом уже будто не из за чего снова и с новой силой меня херачило… До этого всего, постоянные тёрки с мужем, пошла в тренажерный зал к тренеру, он не хотел, ругался со мной, психовал, а я все равно ходила, и получала от этого удовлетворение, у меня был прогресс, а когда настала эта беременность всё будто у меня весь мой мир ушел из под ног, я больше не смогу ходить в зал, я ушла, до сих пор я никак не могу восстановиться, устроиться на работу, сынишка 6 лет, Господи мы раньше везде гуляли с ним, пешком сколько ходили, а сейчас, я даже дома с трудом делаю дела...

Валерия все наладиться просто к сожалению восстанавливаться сложнее чем загнать себя в тяжёлое состояние, но вот чужой опыт внушает оптимизм всё у вас получиться! Муж правда немного токсичен как я почитала, а мужики редко признают свою вину и просят прощение.

Да это точно… не то слово, вот вроде бы казалось бы легче становится, и снова какие нибудь ругачки, и опять фиговое состояние… не такое как раньше пошла поплакала и все прошло, а тупо начинает голова болеть, все сжимать, какие то спазмы в горле, комок опять таки… жесть чего только не происходит с организмом, во время стресса, никому не желаю такого ужаса, но самое страшное позади осталось в мае месяце, тогда я можно сказать побыла на самом дне наверно, хуже чем тогда, надеюсь больше никогда не будет...

Вы знаете, я так иногда задумываюсь где-то же есть этот источник зла, вот я пошла в отпуск и мой ком меня отпустил, но как только я вернулась на нее первые три дня меня будто душили, меня прям ведёт в сторону, и я понимаю что есть смысл задуматься об увольнении, к тому же похоже я стала быть неугодной начальству.
Хотя конечно может быть и другая сторона медали, щитовидки расходует большой потенциал не только на физические нагрузки но и на умственные, и когда голова много отдыхает то потом становиться тяжко больному человеку войти в колию

Спасибо вам за комментарий

Здорово, читаю и начинаю верить, что это состояние поправимо, а то каждый день умираю, это ужасно конечно, уже три месяца минус в жизни

А какие вы пили ?

Я не помню( 4 года назад было...
Но мне невролог подбирала, и только с 3 раза получилось удачно, остальные не подходили

А побочки в первые недели приема не было? Я этого как то боюсь, тоже сын со мной 6 лет, а жить так хочется, я уже всякую ерунду себе надумала, диагнозов себе понаставила, кто-то отговаривает пить, мол привыкание, ну нафиг таблетки, сама восстановишься, но понимаю, что уже бы с мая месяца давно восстановилась бы...

Да знаете действительно, психика это такой же орган, как и внутренние, и нарушения в ней тоже нужно лечить… Читаю, и понимаю, что не одна я столкнулась с этим, спасибо вам большое, что написали и поделились. Да так вот сижу дома, даже гулять с ребенком не хожу, что может быть хуже, пить ад и ходить радоваться как раньше, или так же сидеть дома, и проваливаться в эту яму всё глубже...

Да как вы правы, я вот тоже везла сама, вывозила, и в один миг, слишком много на меня свалилось, впервые словила паническую атаку, и все на этом у меня кукуха съехала, одно время прошло вроде, а потом с новой силой, и главное, что паничек нет как таковых, но зато какие то боли, то тут, то там, беготня по врачам, я их уже задолбала… психиатр миртел выписала, а я так и не начала… почитала, что от него сердцебиение бывает учащеным и не стала даже брать...

Психотерапевт или невропатолог назначал?

Психиатр назначил препараты, к психотерапевту за психотерапией только ходила. Но меня крыло не по детски, я сразу ко всем врачам записывалась ?? Из всего лучше всего помогла именно лекарственная терапия.

Я уже тоже прошла семь кругов ада, с мая месяца, не могла спать, кушать, какое-то напряжение было такое в голове, потом шея начала болеть, будто ком в горле, щас вот тоже, то шея болит, то голова до ужаса((( кушать стала, спать вроде тоже, но плохо всё равно сплю, сынок 6 лет, и как то страшно от состояния, и страшно принимать препараты, а вдруг не подойдёт, уже столько обследований прошла, ну ничего такого не нашли

У вас окр проявлялся навязчивыми мыслями?

Навязчивые мысли, навязчивые движения. Когда становилось плохо (приступ тревоги или паническая атака) — не могла сидеть, обязательно ходила кругами и гладила волосы, так немного успокаивалась.

у меня тоже есть такое… а когда в людных местах так вообще, постоянно то волосы поправляю, то шею массирую, с виду наверно может показаться, что какая то наркоманка жесть(

Тут главное поймите, что дальше без лечения будет только хуже. У меня так все начиналось, как Вы описываете. Когда я обратилась к врачу, уже начались страшные симптомы. Постоянно думала о смерти — то жутко ее боялась, то наоборот уже мечтала о ней. У меня мои психические проблемы перешли в физиологию, начало повышаться давление до 200 на 120, пульс до 170, каша в голове, постоянные головокружения, дереализация, слабость во всех мышцах, шаткость походки и внутренняя дрожь. Я на полном серьезе думала, что у меня инсульт как минимум. Ну или рак мозга. Я тогда работала в поликлинике и половину обследований прошла там, другую половину — платно. Мне кажется, что я столько денег потратила, что можно было раза 3 на море съездить. И по всем анализам и исследованиям я была здорова (за исключением некоторых проблем, которые были с детства и таких симптомов давать не могли)… Я начала думать, что у меня что-то смертельное, неизлечимое и неизученное. Ну в итоге я начала гуглить симптомы и всегда выдавало — невроз, надо к психиатру. Ну я и пошла. Стремно было и к психиатру идти, и таблетки начинать пить, но через 2 недели с начала терапии я себя реально живым человеком почувствовала. И у меня впервые за долгое время ничего не болело и ничего не беспокоило. Я как в рай попала) Единственное что, если пить только антидепрессант, без прикрытия транквилизатором, то первые пару недель может быть небольшое ухудшение состояния, это норма, но чтобы этого избежать, лучше принимать атаракс или грандаксин.

Да да, то же самое было) Только я не просто волосы поправляла, а прям по башке себя гладила, со стороны выглядело жесть) У меня все коллеги уже эту фишку мою выучили и, как видели меня в этом состоянии, отправляли пить чай или валерьянку) Но не скрою, тогда еще и работа была нервная, работала в поликлинике, тяжелые пациенты, минимум сна и сумасбродное начальство.

Да прям вы меня описали, а время идёт, и месяцы жизни уходят...

А что вам психолог сказала насчёт работы с навязчивыми мыслями про смерть и не только? Моя терапевт говорит, что мысли это просто мысли, пришли и ушли

У нас был упор на работу с ГТР, навязчивые мысли прошли сами, когда удалось заглушить тревожность. Особо на этом не заостряли внимание

Спасибо у меня тоже тревожное расстройство и окр. Сейчас всё обострилось после родов, усталость, недосып, ловила деперсонализацию, прошло. У вас были мысли типа а вдруг с ума сойдете и что то с собой сделаете? И у меня потом от этих мыслей почти панички начинаются

Да, были мысли, что встану и уксуса напьюсь в бессознательном состоянии. Или что просто с ума сойду и всё, в себя не вернусь и буду творить разную дичь) За детей не боялась, знала и знаю, что в каком бы состоянии не была — им не наврежу. А вот себе, чисто гипотетически, могла.

Как вам психолог объяснил, эти мысли просто мысли их за тревоги?

А мозг не тупит при приёме? Торможения нет? Если пить и работать...?

Да, именно от тревоги

Наоборот, намного лучше соображала. Я пила и работала, работать было намного проще на антидепрессантах, чем при неврозе.

Спасибо вам вы меня успокоили. Через пару дней иду к своей психологу ?

Последний вопрос, вы писали у вас была дереализация, у меня деперсонализация была, у вас это как проявлялось?

Правильно, с лечением ни в коем случае не затягивайте! Пока малыш маленький, можно попробовать без медикаментов, чисто на психотерапии, задушить тревогу в самом зачатке. Желаю Вам скорее восстановиться! ? Там ведь и гормоны немалую роль играют. Скоро станет полегче!

Все как во сне было. Будто я — это не я. Все происходило будто через туман, почти не испытывала эмоций.

О как я, а долго это состояние было дереализации? Да у меня тревожное состояние и окр уже дааааавно, когда разводилась с первым мужем то накрыло страшно, была год в терапии и на ад, потом отпустило, и вот сейчас после родов снова откат. Ещё мысли от усталости, что типа смотрю на детей старших и они как будто как не мои, хотя знаю что мои, но мозг накручивает, начинаю загоняться жутко, ещё больше вгоняя себя в тревогу. Вспоминаю навыки, которым обучила психолог, помогает но всё равно кроет пока что, плюс эти навязчивые мысли.

Дереализация длилась 2 года ? Да, тоже казалось, что всё и все чужие

О Господи так долго… То есть тоже ребёнок был как бы ваш но по ощущениям как бы нет? Я сейчас возвращаюсь в коннитивно поведенческую терапию к психологу, надеюсь пройдёт и когда режим наладится. Сегодня писала пост, у меня просто нет дневного сна, жуткое переутомление плюс после родов эта вся бадяга

Спасибо, а что у вас было?

Невроз, апатия

Спасибо большое за комментарий

Блин у меня так же(
Часто по ночам и я от этого схожу с ума