Я много перечитала форумов, отзывов по поводу диеты на гв. с недавних пор выяснилось, что диету можно не держать, но все же стоит исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование, спиртное само собой, ну и кофе. Я за эти 2 недели жизни с малышом старалась питаться по старинке, соблюдая некоторые запреты. Однако мне тоже поднадоело, потихоньку начала есть все, что ела до родов. Единственное соблазн для меня это зерновой кофе, когда муж каждое утро готовит себе запах так и манит. Пил ли кто-то цикорий на гв? Как отразилось на малютках? И есть ли какие-то дополнительные продукты, которые лучше исключить пока?
21 мая 2011 00:29
Мифы о грудном вскармливании (ГВ)
Как не прискорбно, но представление о грудном вскармливании у большинства современных женщин-это собрание мифов и предрассудков, «накопленных » десятилетиями и передаваемых из «поколения в поколение».
Попробуем … Читать далее
21 мая 2011 00:29
Мифы о грудном вскармливании (ГВ)
Как не прескорбно, но представление о грудном вскармливании у большинства современных женщин-это собрание мифов и предрассудков, «накопленных » десятилетиями и передаваемых из «поколения в поколение».
Попробуем … Читать далее
14 июня 2012 10:50
Мифы о грудном вскармливании (ГВ)
Как не прискорбно, но представление о грудном вскармливании у большинства современных женщин-это собрание мифов и предрассудков, «накопленных » десятилетиями и передаваемых из «поколения в поколение».
Попробуем рассмотреть … Читать далее
Сейчас же я 3 недели сижу на диете колики есть… и я уже не могу есть гречку с говядиной, творог и сушки… стала есть овсяное печенье, добавила свежий огурец сильно боюсь все есть, но потихоньку позволяю себе и сгущенки у сына ложечку съесть и кофе пару глотков делала, очень хочется есть та этой диете и малыша жалко вдруг скажется на животике и так плохо спим из за них…
Вобщем я постепенно все пробую вводить хочу питаться более менее разнообразно потому что сил моих уже нет)))))
Бросайте диету. Все современные исследования против диет кормящих матерей. Гв должно гв удовольствие. А еда это одно из доступнейших удовольствий)
С сыном выручало. У дочки я понимала на что у неё аллергия, а газов не было.
Все очень индивидуально.
И рекомендации не всегда такие.
Кофе попробуй. Кофе к меня норм.
С сыном нельзя было молоко, огурцы, капусту, картошку, бананы, химозу, парацетамол.
С дочкой под запретом были бананы, картошка, химоза, парацетамол.
Эти же продукты у них под запретом были и с началом прикорма.
Картошку постепенно начали есть. Лет после 4х. До этого сыпало.
Вот в 10 у сына начала легче химоза переносится. Сейчас может кусочек колбаски съесть или конфету без последствий. От молока сына до сих пор штырит. Кефир пьёт. Творог ест.
Девочки в роддоме или щи и гороховый суп. Ночью не спали, дети плакали, животики болели.
Проходя через наш жкт, большинство состава съеденного продукта расщепляется до простых составляющих, например до глюкозы, что и попадает в кровь, а затем в молоко. Белки продуктов(аллергены) попадают в кровь и молоко, повреждают тонкий кишечник и могут вызвать лактазную недостаточность, что приведет к коликам и газам. Поэтому если нет аллергии, то можно есть все, кроме откровенной запрещенки в виде алкоголя и подобного. Кофе пила и пью. И вредности ем и пью.
Я была на диете со старшим. Ничего не ела, что газы провоцирует — капуста и тд. Через месяц обнаружили аллергию на бкм, вообще сидела только на гречке и вареной грудке — пила компот из сухофруктов с галетами. Потом чуть добавляла понемногу, но молочку категорически убрали((
Смотрела индивидуально реакцию ребенка, кофе пила спокойно утром, на молочку плохо было ребенку и ещё что-то, уже не помню, а так в основном нормально все шло
Диету соблюдала только из-за подозрения на абкм. Кофе в первые 6 мес не пила, но я не кофеман. Всем советую пить ячменный напиток Старая мельница, на маркетплейсах есть. Вкусно и полезно и вместо кофе вполне зайдёт.
А так после 6 мес всё начала есть. Единственное ограничение алкоголь
Сейчас периодически выпивала кофе зерновой, но почему-то после чашки не могу уснуть 😁 поэтому стараюсь не пить больше, а то ребёнок спать ложится на ночь, а я как зомби, ни в одном глазу
Здравствуйте.цикорий не пила, но кофе пила два раза, ничего не случилось все ок .