Как бороться с раздражительностью и не срываться? Что можно попить, кроме магния или поделать?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Спорт очень помогает, особенно бег или качалка

Пожаловаться
Нескромный Степашка
Смотря из за чего она
Пожаловаться
Инна
Что бы не раздражаться и не срываться сделайте паузу. Отойдите, замолкните. И… Вдох выдох вдох выдох и так несколько раз успокоились, все проходит и это пройдет. Спокойно возвращаемся назад. Сначала будет очень тяжело. Постепенно привыкнете… нервную систему расспустить очень легко, вот вернуть ее в норму сложно
Пожаловаться
Summatohha

нотта👍

Пожаловаться
Оксана
Summatohha 

Что это за зверь?

Пожаловаться
Summatohha
Оксана 

капельки на травках, погуглите