Девочки, вам в 28-30 лет тоже худеет я гораздо тяжелее чем в 20-23? Раньше я могла спокойно кушать, даже не думала что и весила 51-53 кг, щас хрен похудею до 55 с 59, а что бы похудеть нужно почти перестать кушать ибо есть на 900-1000 калорий…?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Мне кажется, да сейчас сложнее. В 26 в месяц уходило по 6 кг, в 36 по 3-4 кг

Пожаловаться

Да, чем старше, тем тяжелее худеется((

Пожаловаться
Ёжик

35, наоборот вес набрать не могу. Зато скидывается на ура

Пожаловаться
Наталия

В 32 похудела без всяких диет. Вам нужен стресс)

Пожаловаться
Наталья
Также. Раньше ела и не поправлялась. Потом к 25 начал вес расти. В 25 я похудела(сама занималась дома) почти на 15кг. После первых родов опять поправилась. Занималась и сама и с тренером но похудеть до первоначального так и не смогла. Похудела сильно после ковида, но опять набрался. Похудела после вторых родов, сейчас пока все устраивает, но вижу что опять растет??? Думала, может кок виноваты. Но я их пила и в 18 и в 30. А сейчас наоборот не пью и на вес никак не влияет.
Пожаловаться
ООН
да его не то, чтобы прям сложнее скинуть, скинуть можно, если конкретно урезать калории

а вот растет вес от практически обычного рациона питания, без перееданий, сладкого и пр
Пожаловаться
Люся
А дальше будет только хуже. Чем старше тем сложнее сбросить вес, да и вес становится не главным, а главное пропорции и качество тела. Вам надо 1200-1500 калорий в сутки и физическую активность (спортзал 2-3 раза в неделю). Похудеете. Мне 42, до 30 я весила 51-53 кг, после 3х родов поправилась до 60. Сейчас вешу 55 и худеть мне больше не надо, но вот пропорции меня не совсем устраивают. Пойду в спортзал.
Пожаловаться
Татьяна Владимировна

В 28-30 я и не набирала лишнего, ела всё подряд. А ближе к 40 вес начал расти, держу его в районе 58-60, но скинуть даже 3-4 кг не получается(

Пожаловаться
Ксюша

Такая же. Даже худее стала. Ничего для этого не делала. Само собой ушло.

Пожаловаться
TasaBoy

Нет, так же. Даже лучше. Мне 30

Пожаловаться
Ольга

Я в 46 похудела за 4 нед на 9300(не болела). Интуитивное питание.
Я в 20 так никогда не худела. 7кг был мой максимум в 19.

Пожаловаться
ELly

Ну во первых с возрастом ваш метаболизм замедляется. Чтобы его разогнать нужно сбалансированно питаться и много двигаться. 10 тыс у день это минимум. А если будете есть на 1000кк угробите ваш организм.

Пожаловаться
Нет, одинаково.
Пожаловаться
Elena Пахомова

Нет, мне 37, на учёт вставала 48-49кг

Пожаловаться
Darina
Elena Пахомова 

А у вас генетически хороший метоболизм или вы склонны к полноте?

Пожаловаться
Elena Пахомова
Darina 

Нет, не склонна

Пожаловаться
Наталина

Мне в 35+ сложно

Показать ещё