Девочки, вам в 28-30 лет тоже худеет я гораздо тяжелее чем в 20-23? Раньше я могла спокойно кушать, даже не думала что и весила 51-53 кг, щас хрен похудею до 55 с 59, а что бы похудеть нужно почти перестать кушать ибо есть на 900-1000 калорий…?
Также. Раньше ела и не поправлялась. Потом к 25 начал вес расти. В 25 я похудела(сама занималась дома) почти на 15кг. После первых родов опять поправилась. Занималась и сама и с тренером но похудеть до первоначального так и не смогла. Похудела сильно после ковида, но опять набрался. Похудела после вторых родов, сейчас пока все устраивает, но вижу что опять растет??? Думала, может кок виноваты. Но я их пила и в 18 и в 30. А сейчас наоборот не пью и на вес никак не влияет.
А дальше будет только хуже. Чем старше тем сложнее сбросить вес, да и вес становится не главным, а главное пропорции и качество тела. Вам надо 1200-1500 калорий в сутки и физическую активность (спортзал 2-3 раза в неделю). Похудеете. Мне 42, до 30 я весила 51-53 кг, после 3х родов поправилась до 60. Сейчас вешу 55 и худеть мне больше не надо, но вот пропорции меня не совсем устраивают. Пойду в спортзал.
Ну во первых с возрастом ваш метаболизм замедляется. Чтобы его разогнать нужно сбалансированно питаться и много двигаться. 10 тыс у день это минимум. А если будете есть на 1000кк угробите ваш организм.
#Девочки, а подскажите, может у кого так было, что овуля пришла на 11-12 день при цикле 28-30.М ы с мужем на 11 д.ц усиленно работали, я даже березку держала 20 мин.и еще потм просто лежала около 30мин(смех просто).Вот решила задать вопрос.Есть хоть … Читать далее
%Всем привет!!! Девочки 28-30 недель отзовитесь!!! У кого когда ПДР??? Просто мне интересно очень, у всех разные даты-срок такой же точно!!! У меня М были 3.01.2012 и ПДР 10 октября!!! По узи + 5-7 дней ставят!!!
Девочки, расскажите, где вы чувствуете шевеления малыша в животике, на сроке 28-30 недель..Не помню, как было в первую беременность, сейчас она у меня везде капошиться, но в основном где-то около лобка тусит. А вы уже чувствуете, как икает малыш?
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Мне кажется, да сейчас сложнее. В 26 в месяц уходило по 6 кг, в 36 по 3-4 кг
Да, чем старше, тем тяжелее худеется((
35, наоборот вес набрать не могу. Зато скидывается на ура
В 32 похудела без всяких диет. Вам нужен стресс)
а вот растет вес от практически обычного рациона питания, без перееданий, сладкого и пр
В 28-30 я и не набирала лишнего, ела всё подряд. А ближе к 40 вес начал расти, держу его в районе 58-60, но скинуть даже 3-4 кг не получается(
Такая же. Даже худее стала. Ничего для этого не делала. Само собой ушло.
Нет, так же. Даже лучше. Мне 30
Я в 46 похудела за 4 нед на 9300(не болела). Интуитивное питание.
Я в 20 так никогда не худела. 7кг был мой максимум в 19.
Ну во первых с возрастом ваш метаболизм замедляется. Чтобы его разогнать нужно сбалансированно питаться и много двигаться. 10 тыс у день это минимум. А если будете есть на 1000кк угробите ваш организм.
Нет, мне 37, на учёт вставала 48-49кг
А у вас генетически хороший метоболизм или вы склонны к полноте?
Нет, не склонна
Мне в 35+ сложно