После тренировки на плечи, растяжки, болят ребра справа. Дотронуться больно. Это мышцы? Или невралгия из-за физ нагрузки?
1 апреля 2013 08:58
Очень многие интересовались, как правильно измерять фигуру, вот решила выложить:
Контроль, в спорте и фитнесе – важная часть процесса. Если ваша задача уменьшение веса тела, сжигание жиров или увеличение мышечной массы, то один из способов контроля … Читать далее
24 июня 2015 11:31
Прошло 4 недели с прошлого отчета, как и обещала, пишу новый))) В основном все по прежнему. Пуз растет, все остальное не особо меняется Вес от добеременного увеличился где-то на 200-300гр.
С 15 недели начала мазаться кремом от растяжек. В прошулю … Читать далее
27 сентября 2016 18:38
+23
__________________________________________________________________________________ ВНИМАНИЕ!!! УЧАСТНИЦЫ МАРАФОНА!!! ЗАВТРА У НАС СОСТОИТСЯ 3-Й ОТЧЕТ ПО ЗАМЕРАМ И БЬЮТИ!!! ПО ТРАДИЦИИ С УТРА НЕ ЗАБУДЬТЕ ВСТАТЬ НА ВЕСЫ И СНЯТЬ ЗАМЕРЫ ОБЪЕМОВ. ДЛЯ ОТЧЕТА … Читать далее
После физ нагрузки всегда мышцы болят на след день
Думаю да, вовлеклись косые мышцы пресса
Скорее всего защемление
Если постоянно болит, даже если не трогать и не стихает при смене положения, а наоборот, то может быть невралгия. Скорее всего неправильно делали какое то упражнение