Всю ночь выкручивало руки и ноги …. Не судороги, а вот именно сводило. Было у вас такое? У меня бывало, что ногами хочется пошевелить, но это какой то ужас, всю ночь не спала. Магний пью уже очень давно, читала что может из-за нехватки его быть. Но я от тонуса несколько месяцев пью уже.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Сеня

Калий еще добавте

Пожаловаться
Кристина

Магний в какой форме?

Пожаловаться
Евгения
Кристина 

Магния цитрат, от санофи который, магне б6 форте

Пожаловаться
Валентина

Мне магний не помогал. Помогал только массаж перед сном. Брала мячик колючий ( забыла как называется) и катала его по ногам.

Пожаловаться
МамаЛизы

Когда сводит ноги, нужно пить кальций помимо магния

Пожаловаться
Ксения
МамаЛизы 

Да, мне сказали 2 недели магний, потом 2 недели кальций и так чередовать. Сейчас пью кальций и судороги прекратились

Пожаловаться
МамаЛизы
Ксения 

Кальций хорошо помогает

Пожаловаться
Евгения
Ксения 

А какой кальций пьете ?

Пожаловаться
Наталья

Я пью его уже лет 6 и в беременность тоже такая фигня случается. Просто увеличиваю дозу и все проходит

Пожаловаться
Катюша

Я почти до конца беременности плакала как время доходило до сна. Просила мужа отрубить мне
Ноги. А потом начала пить железо. И на вторые сутки меня ничего не беспокоило. А до этого я что только не пила. Магний в больших дозах, калий, кальций. Детролекс назначали