Мы полетим в Турцию с детьми на 2 недели и я очень боюсь набрать сильно там вес…Девочки подскажите пожалуйста есть ли какие способы сильно не набирать ол ин клюзив☹️


Suna
030276

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьянка
Есть, кушать безуглеводную еду. Мясо, рыба, овощи. И вы не то чтоб не наберёте, а похудеете
Пожаловаться
Татьянка
Творог, сметана, сыры, орехи, колбаса, овощи (кроме картошки)+после еды не лежать, а двигаться, прогуляться. Не перекусывать всякой ерундой.
Пожаловаться
Ксюша

Ну логично же все, не переедать

Пожаловаться
ИнфузОрная ТуфлЯ

Рот зашить

Пожаловаться
ФеЯ

Да ну, ещё об этом в отпуске заморачиваться… Ешьте на здоровье, после отпуска скинете))))))

Пожаловаться
МамаЯна

В жару то не особо есть хочется. налегайте на овощи и фрукты)

Пожаловаться
Неизвестно

Логику включайте, про не жрать

Пожаловаться
Мария

Ну берите в свой рацион больше овощей и другой легкой еды)
Рассудок не теряйте и все)

Пожаловаться
Малифисента

Много плавать, очень помогает

Пожаловаться
Мари

Старое доброе «не жрать»

Предыдущая статья
Девочки сколько вы набирали
Следующая статья
Может быть отек от