А могут уменьшится объемы при сохранении веса?

Не пойму, у меня весы врут или что? Вес стоит намертво, а объемы на размер уменьшились. Это как?

Рина
021381

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина Гофман

Конечно, мышцы тяжелее жира

Пожаловаться
Милая

Могут конечно

Пожаловаться
Катерина

Может если спортом занимаетесь. Набираются мышцы. Так то можно худеть и даже набрать, тк мышцы весят больше жира

Пожаловаться
Мария

Конечно

Пожаловаться
Annabelle Lee
Да, если вы спортом занимаетесь. Мышцы тяжелее жира
Пожаловаться
Рина
Annabelle Lee 
Занимаюсь. Но мышцы у меня очень тяжело наращиваются, как мне кажется…
Пожаловаться
Annabelle Lee
Рина 
Как вы это определили?)) или вы думаете, что они как у бодибилдера должны быть? Их может быть не видно, но каркас мышечный сам крепкий, поэтому вес большой.
Пожаловаться
Рина
Annabelle Lee 
Не знаю, как определила)) Не вижу я роста мышц потому что!))
Пожаловаться
Annabelle Lee
Рина 
И не увидите, если не начнете тягать железо по 5 часов в день ? они очень маленькие и очень тяжёлые))
А могут уменьшится объемы при сохранении веса?
Пожаловаться
Рина
Annabelle Lee 
? Не, по 5 часов каждый день — это перебор)) по 2 часа 3 раза в неделю (а чаще по 1 часу 2 раза в неделю)) — это мой предел) В остальное время более легкие нагрузки
Пожаловаться
Annabelle Lee
Рина 
Все у вас хорошо. Продолжайте)) и на вес не ориентируйтесь, смотрите по одежде. Важнее, влезть в платье, чем взлететь))
Пожаловаться
Рина
Annabelle Lee 
Хочется не просто влезть, а чтобы оно еще и болталось)) Хотя, если честно, на мне никогда платья не болтались))
Спасибо!
Пожаловаться
Мария

Вполне. При похудении главное объёмы, вес на втором плане

Пожаловаться
Hedera
Ушли вода и мышцы весят больше, чем жир. Если есть занятия спортом.
Пожаловаться
Рина
Hedera 
Но вода же тоже что-то весит? Это же не газы?))
Пожаловаться
Hedera
Рина 
Весит, но не 2 кило)
Пожаловаться
Пряня

У меня так же?♀️
Занимаюсь с февраля в зале, объёмы ушли прилично, а вес незначительно уменьшился.

Пожаловаться
Рина
Пряня 
Мистика)
Пожаловаться
Венера

Отёк ушёл)

Пожаловаться
Рина
Венера 
Но отек же тоже имеет вес? Или я что-то не понимаю про воду?))
Пожаловаться
Венера
Рина 

Отёк это как раз объёмы