Я решила бросить курить,первый день прошел нормально,второй ну так себе,третий день начался сегодня утром и мне кажется я сейчас полезу на стену,как справиться?
13 января 2012 13:59
Курение и беременность
«А я курила – и ничего, ребенок здоровым родился!» – эти слова будущая мама наверняка не раз слышала от подруг. Однако специалистам известно: курение женщины во время беременности не может пройти бесследно для ее малыша, просто … Читать далее
25 ноября 2013 13:49
Начну с того что родители у меня оба курящие… У меня ни когда не возникало мысли покурить до 10 лет… Однако…. Соседский мальчик во всю дымил за гаражами… вот тогда то и я приняла участие в этой интересной игре: кури трубку мира!!! Толком он не научил… … Читать далее
12 июля 2014 12:24
В этих статьях я говорил о том, что для того, чтобы без сопротивления бросить вредную привычку и не вернуться к ней в будущем, нужно бороться не с самим привыканием как таковым, а причинами его возникновения, которые характеризуются психологическими … Читать далее
Табекс купите, чтобы этот процесс прошел гладко и без нервов
Если зависимость сильная, то никакие семки не помогают. Я и Табекс пила и жвачки и пластыри, один фиг, курю чуть больше 20 лет уже....
Я курила 23 года, так что зависимость была ого го, я ещё года 2 в глубине души курит хотела, аж сны снились
Я писала дневник. Каждый день. Там записей типа «я постоянно думаю о сигарете, я хочу курииить, как же перестать об этом думать» и тп полно ))) первую неделю писала каждый день по несколько раз. Вторую неделю раз в день. Третью неделю начала забывать, пропускать. И вуаля вы не заметили, а вам уже это не нужно и вы не думаете о курении особо.
Какой у вас был стаж курения? У меня чуть больше 20 лет! Ничего не помогает.
15 лет, причем курила как поровоз
Только терпеть
Семки) ручку грызла, Никоретте пила
Никакие семки не помогают, по крайней мере мне. Всё перепробовала и Табекс с ним не курила самое большее 3 месяца! И жвачки и пластыри .