Сводит мышцы. Может кто то сталкивался? Знаю, что в беременность при нехватке магния сводит икроножные мышцы. И у меня так было. При приеме витаминов проходило. Сейчас же в последнее время замечаю, что сводит разные мышцы. Началось что пару месяцев назад проснулась, потянулась и свело икроножную мышцу. Начала принимать калий и магний. Вроде затихло. Но сейчас все чаще и чаще — то ногу, то спину в области лопатки, то шею… Даже дышать тяжело становится. Может витамины левые попались какие то. Даже не знаю. Из физ.активности сейчас только огород и дети.


Зося
010221

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
Магний б6 в помощь, у меня так было. Один раз в глазах потемнело, я легла на пол, на работе в кабинете, а потом начало ноги сводить 😵💫😳 но я вообще не ела и стрессовала тогда, 47 весила. Нужно кушать хорошо и витаминчики🙏 здоровья.
Пожаловаться
Зося
Ольга 

Спасибо. Вот магний пью. Может мало еще...

Пожаловаться
Ольга
Зося 
По 2 штуки 3 раза в день, 2 недели и все пройдёт 🙏
Пожаловаться
Зося
Ольга 

Я пью фирмы натурс баунти. Там другая доза. Но возможно мне просто этого мало...

Пожаловаться
Гая

У меня так было от нехватки кальция. Магний пила, но магний снимает кальций с оргвнизма и от этого тоже бывает.

Пожаловаться
Зося
Гая 

Магний пью

Пожаловаться
Зося
Гая 

Спасибо

Пожаловаться
Гая
Зося 

Вот я тоже пила и все думала вроде пью но все равно судороги, оказалось от недостатка кальция

Пожаловаться
Зося
Гая 

Да, я поняла. Как то забылось, что кальций выводится. Хорошо, напомнили))

Пожаловаться

Это уже на невралгию похоже