Сводит мышцы.

Сводит мышцы. Может кто то сталкивался? Знаю, что в беременность при нехватке магния сводит икроножные мышцы. И у меня так было. При приеме витаминов проходило. Сейчас же в последнее время замечаю, что сводит разные мышцы. Началось что пару месяцев назад проснулась, потянулась и свело икроножную мышцу. Начала принимать калий и магний. Вроде затихло. Но сейчас все чаще и чаще — то ногу, то спину в области лопатки, то шею… Даже дышать тяжело становится. Может витамины левые попались какие то. Даже не знаю. Из физ.активности сейчас только огород и дети.