Завтрак: Чай и хлеб с сыром
Обед: Гречка с яйцом и курицей. Кофе с 3 штучками чернослива.
Ужин: Вареники с творогом.
День сегодня не простой. Младшая дочка практически не спала, болело горло, у сына нос полный соплей. День начался с забега по поликликам. А ещё в воскресенье умерла тётя 😭, я на похороны никак не могла поехать, т.к детей оставит не с кем и завтра нам надо к онкологу. Весь день как в тумане и в беготне. Детей отвезла к свекрови и там ела вареники. Не обожралась, но пару штук схомячила.
Так тяжело осознавать, что летом я поеду к родителям и её не будет 😭. Всегда помнила, передавала привет, к рождению детей подарки дарила, с днём рождения поздравляла. Я когда училась, деньги подкидывала втихомолку от родителей. 10 лет назад на её попечение осталось три внука после смерти матери. И эти 10 лет она смотрела за ними. Всю жизнь боролась с диабетом, когда пошла гангрена, отказалась ноги ампутировать, так и сгорела буквально за месяц. Человек жил хорошо, по совести, много добрых и хороших поступков помню и ни одного плохого, уверена что на небе у неё большая награда ...
Да в такие моменты понимаешь, что человек не зря прожил свою жизнь на земле.
Спасибо
Соболезную 🙏
Успехов в своей цели, самое главное тебе комфортно и ты худеешь и держишь цифры 💪🌷
Спасибо большое
Соболезную вам, держитесь, у меня тоже такая тётя была, как родная, я так плакала на похоронах… До сих пор её слова вспоминаю.
Спасибо за соболезнования
Соболезную .
Спасибо
Соболезную вам(
Спасибо
Соболезную Вам...
Соболезную! Сколько ей было лет? Хорошо, что человек прожил достойную жизнь и гставил светлую память!
Ей 70 было. Вот кажется что женщина в возрасте, но тянула внуков пока не подняла
Вообще не система и очень мало
Знаю что вареники лишние. Прости пишу тут дневник себе.
У вас силы то есть рот таком питании? Вы себя ещё больше не угнетайте. Скудный рацион с очень большим дефицитом каллорий приведёт к плохим последствиям
Вы предыдущие дни читайте. Просто сегодня такой день. Всё быстро и на бегу .
Тогда вопросов нет😊
Ой Я б сдохла...
Так кажется. Я себя голодной не чувствую
Ну дело привычки видимо, но я б лично сдохла) но если привыкнуть, но нормально.
Ой я не знаю, их свекровь лепила, наверное классический. Я такая уставшая, что еле доползла с детьми т.к рано утром надо ехать в другой город на консультацию с дочкой.
Завтрак такой получился. Не успевала и быстро ела, что есть
ну это фиговое питание и не по системе ☹️
Вареники да, лишнее...
и завтрак должен быть вкусный) тортики, конфетки, пельмени, блины, бутерброды всякие, жареное и т.д — всё, что любите) в этом и суть системы
Ну тортики каждый день, тоже так себе еда. Хлеб с сыром тоже люблю.
очень даже еда. На системе можно всё) я пробовала) каждое утро будет, шоколад, бутеры и т.д
Я тоже пробовала. Почитайте предыдущие дни.
это замечательно)