Девочки, вопрос к пышечкам. Или те, кто с тапками проходите мимо.
Блин, девочки, те, кто всегда полный 100кг±как вы приняли себя в таком весе? Я не могу сильно поправилась после двух родов рожать пошла 108 кг, сейчас 92 кг, тяже лаеться сбросить. а смотреть на себя в зеркало не могу ???ужасно как себе не нравлюсь этого все бесит. Считаю вечно эти килограммы… Поела, что то лишнее и сразу думаю о + на весах. Достало, оо этого еще хуже срываюсь, заедаю сладким. Раньше тоже худой не была, но ужовалась скинуть -35 кг, и последний раз перед беременность скинула -20 кг и забеременела. а сейчас вес очень медленно уходит. перед мужем вечно стесняюсь, отвращение от себя, что ничего не получается и в итоге это все заедаю шоколадом
Комментарии
Предыдущая статья
Почему так?кто то может
Следующая статья
Вопрос к знатокам.
Кто-то принимает, я за них рада. Я не вес 100+ но тоже свой лишний не принимаю. Думаю какими способами похудеть. Но мне не важна цифра на весах, у меня их даже нет. Ориентируюсь на зеркало) для меня лишний вес это в первую очередь не цифра а состояние… Тяжесть при ходьбе, боли в ногах, усталость. Я думаю что сбрасывать хотя бы пытаться точно нужно.
Вот я первый раз очень сильно похудела, когда убрала эти чёртовы весы. просто замеры делала каждую неделю-две, и все. у меня даже весов тогда не было
Сходите к эндокринологу, вам врач медикаментозно поможет похудеть.
Все эти «надо меньше есть и заниматься спортом» не всегда работают, иначе не было бы столько толстяков.
Конечно, правильно вы говорите
Не останавливайтесь на достигнутом! Зря столько стараетесь что ли? Еще какое то время и будет в зеркале красотка ?
Так же, не могу похудеть(((Не могу себя принять, худой не была, но сейчас под 100, все заедаю конфетами, шоколадом.
У меня рост 180 и сейчас 106 кг. Ну такая какая есть, куда же меня денешь. Медленными шагами по чуть чуть снижаю вес. Финал моего марафона намечен на 31 декабря
А муж акцентирует лишний вес ваш?
И сколько прошло после родов последних?
Про заедать, нашла альтернативу
Пастила без сахара
Сладко и менее вредно чем шоколад
После последних родов 11 месяцев прошло. муж говорит, когда я на тебе женился, ты худая не была, поэтому все устраивает, говорит придет время после родов восстановишься, придешь в форму
Вот и чего себя терзать до срывов? Ставить короткие цели и маленькими перебежками к ним идти. И между ними самое главное себя баловать! Прическа, платья… фотосессии даже
В Москве как и во многих крупных городах есть сеть фотосессий смайл тайм там оч дешево. Но зато скинула 5 кг в зеркало улыбнулась пошла себя наградила красивыми фотт
Я начала поправляться как вышла замуж, дошла до 98, сейчас 109 вешу((тяжело ходить ногам, вены появляются… Просто закрыть рот и не жрать на ночь)До беременности так пыталась похудеть
Вы не одна… Я такая же.
А в смысле "не получается принять себя"? То есть, сбрасывать не планируете? Попробуйте сдать анализы на гормоны, убедитесь что причина вашего веса не в сбоях организма. Если по анализам всё норм, то спорт зал и ПП.
Планирую. вот я начала сбрасывать вес, когда спокойно к этому относилась. Вот до беременностей вообще могла сидеть на твороге с фруктами неделю
А перед первой беременностью вес пошёл вниз когда смирилась, что я полненькая, начала просто посчет калорий, не переживала за каждую съеденную конфетку, шоколадку. а съела и съела, все было спокойно. а сейчас, я за все съеденное виню себя, и думаю сразу какой + будет на весах
Вот и я о чем. Девушки есть больше 100 кг, но у них такая самооценка, что любой худышки фору даст. А у меня так не получается, я вечно себя стесняюсь, своего веса стесняюсь
Зачем смиряться? Спокойно ешьте нормально, больше движения. Меньше сладостей, понимаю, что сложно. Сама худела раз на 20 раз на 25 кг. Потому что не могу смотрится с жиром… не моё
Так, может, не принимать, а добиваться той вариации, когда примете?
Ну вот именно, что добьешься именно тогда когда полюбишь себя в ллюбом весе. вот как раз после этого и достигается результат. любить себя -это значит, постоянно усовершенствовать себя в лучшую сторону. добиваться своих целей
Знаете, я с 92 кг сбрасывала до 52.
За полгода.
И сбросила именно потому, что не принимала себя в таком весе
Как? мне 7 кг надо сбросить, а вес стоит