По науке ужин должен составлять 20% от суточного рациона. Но дети, особенно дети маленькие, перекраивают режим дня по-своему. Их жизнь наполнена событиями: развивающими игрушками, играми, учебой «по-взрослому» в детсадах и школах развития, да и просто … Читать далее
Ужин должен быть легким. Этот факт не зависит от возраста ребенка, зато он зависит от индивидуального распорядка и количества еды, попавшей в организм в течение дня. Если ребенок укладывается поздно (после 22-23.00), он должен ужинать в 19.30-20.00 – … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Суп с фрикадельками
Домашний шашлык с луком маринованным, салат, паста красная
Тефтели индюшиные и салат.
Пюре, котлеты и фрикадельки
Картошка жареная, филе минтая, консервированный горошек
По простому: Картошка жареная с маринованой капустой)
И супчик куриный гречневый.
Сыну сделала запеканку картофельную ещё утром на ужин)
салат с сыром и шамп.ми, суп из говядины, не много макарон с беконом.
Картохи потушу с мясом, и салат: помидорки черри, сыр, чеснок, мазик)
Моя лень, наверное
🤣👍
Макароны, курица и салат
Грибной крем суп