Завтра еду покупать абонемент в зал на индивидуальные тренировки. Все бы ничего, вроде я норм выгляжу, худая, но бедра с холодцом?? но я если мягко выразиться бревно, тело деревянное, мне даже больно когда муж делает массаж не сильно. Уже представляю как на этот экспонат смотреть будут, когда я через минут 20 уже помирать буду? иду, чтобы привести в порядок попу, бедра, живот и убрать боли в спине, врач сказал надо заниматься спортом, желательно в зале или фитнес. Дома я забываю, а тут деньги жалко будет терять ? да и у меня больная коленка, нужно чтобы тренер подсказал. Я уже месяца 2 решаюсь, но уже все, хода назад нет ?
28 декабря 2013 18:40
Меня в детстве никогда не заставляли есть. Могли не дать перекус, но и уговаривать — прыгать — запихивать еду — никогда такого не было. И я не настаиваю, чтобы дочь ела — предлагаю, могу уговорить попробовать 1 ложку, и если не хочет, больше не даю … Читать далее
28 декабря 2013 18:50
На тему кормления деток мне очень понравилась книга испанского врача-педиатра Карлоса Гонзалеса «Мой ребенок не хочет есть». На мой взгляд, хорошо помогает не паниковать, не истерить, и самое главное, не издеваться над собственными детьми.
Этот отрывок … Читать далее
Страшновато только на первой тренировке, потом втянетесь. Главное начать.
Ни кто на вас смотреть не будет, уж поверьте