Я считаю, что для меня ПП это те же продукты, только приготовленные другим способом.
Но и жрать одну капусту дабы удешевить свое питание считаю абсурдом. Сейчас зимняя капуста как бревно, ее не перетушить и не переварить, сдохнуть можно пока грызешь?
Что сейчас реально дорого это овощи. Вчера запекала овощи: перец, кабачок, шампиньоны, помидорки. И учитываю что кг помидор 350 р, а кг перца 450 р ну совсем не бюджетное ПП. Хотя и раньше это ела, для меня по финансам разницы не будет. Убавлю рацион на полведра и все.
Если даже убрать суперфуды всякие... то ждем лета.
Для меня очень тяжело сейчас входить в режим, поэтому тренировки я буду делать 3 раза в неделю и главное отучится жрать.
Кстати наше питание в сбере посмотрела детализацию в прошло месяце 74 тр вышло. Ну мы и жрать, конечно.
Но и жрать одну капусту дабы удешевить свое питание считаю абсурдом. Сейчас зимняя капуста как бревно, ее не перетушить и не переварить, сдохнуть можно пока грызешь?
Что сейчас реально дорого это овощи. Вчера запекала овощи: перец, кабачок, шампиньоны, помидорки. И учитываю что кг помидор 350 р, а кг перца 450 р ну совсем не бюджетное ПП. Хотя и раньше это ела, для меня по финансам разницы не будет. Убавлю рацион на полведра и все.
Если даже убрать суперфуды всякие... то ждем лета.
Для меня очень тяжело сейчас входить в режим, поэтому тренировки я буду делать 3 раза в неделю и главное отучится жрать.
Кстати наше питание в сбере посмотрела детализацию в прошло месяце 74 тр вышло. Ну мы и жрать, конечно.
Пп это не дорого
Но считая овощей ? а ну кто овощи не ест, то вообще норм я считаю
Смотря что есть. Ем разнообразно, вкусно, выходит так же, как и вредности
Да, пп это дорого.И объемы пищи там побольше конечно.И овощей надо много.А они сейчас очень дорогие.
Наоборот, это дёшево. В моем представлении, пп- это те же продукты, только не жарить, а тушить или варить
Мясо тушите, обязательно овощи одни? Рыба, крупы
ПП это дорого, ибо ты не купишь колбасу за 200 рублей за 300 грамм, а пойдешь возьмёшь мяско копчёное допустим или вяленое или ветчину за 400 рублей за 300 грамм, плюс овощи конечно дороже, не возьмёшь дешёвые мазик что бы сделать бутерброд, а возьмёшь авокадо, масло оливковое, а не подсолнечное, орешки на перекус вместо пачки чипсов допустим, поэтому как бы дороже?
Я ем рыбу красную, но не чаще 2 раз в неделю. А вот овощи, огруцы 400 р кг?