Вес за это время сбросила с 97700 до 73400. Была тетка-пухляш, стала миниатюрная женщина, девушкой стали называть🤣
И у меня сегодня небольшая дата. Год похудения
Комментарии
Предыдущая статья
Собеседование по русскому. Фёдор
21 июня 2012 15:19
Каждый человек, который хоть раз в жизни сидел на диете, знает нехитрую истину: если хочешь похудеть, нужно правильно питаться. Есть продукты, употребление которых приводит к стремительному росту веса, но существуют и продукты, способствующие похудению … Читать далее
23 января 2016 01:57
Привет всем!!!!Сегодня хочу дать вам информацию по обертываниям, не скажу что открою Америку тут, все рецепты похожи и на всех бьюти сайтах почти что одинаковы. Просто тут я соберу максимум вариаций на тему рецепты масок для тела))пусть все это будет … Читать далее
7 февраля 2016 19:50
Доброго времени суток мои самые целеустремленные красоточки, еще немного и мы дойдем до своей заветной цели!!! Начну с подведения итогов прошлой недели, девочки, кто не отписался сделать не замедлительно, а то у меня нет ваших данных!!! 1) Ленуля –Темиртау … Читать далее
Молодца!!
А как вы худеете, порции уменьшили и после 18:00 не едите или именно на пп ?
Прочитала в комментарии! Вы молодец !
Ох мне б так) а рост какой?
156
Пока до 70 иду, потом до конца пробовать надо -до 55-52
Я тоже на диете сейчас и вес опускается медленно
Кушаю с маленькой тарелки, три раза в день, вечером -в основном белки и с 18.00 до 7.00 не ем
А чай пить можно? Или кефир?
Я чай без сахара пью, кефир мне не зашел, вечером мне с него плохо и вес не уходит, а утром его пить не хочется
Каким методом худели, если не секрет?)
Уменьшила тарелки, три раза в день, вечером белки, и интервальное с 18.00 до 7.00 утра
Сладкое исключали?
Я ем все-слалкое, выпечку и тд и т п, но на завтрак и обед
Чай, кофе без сахара только
А есть фото до и после?)
Не вставляются фото у меня🫣
У меня тоже. Надо через сайт, вставится