Вот листала сейчас ленту и наткнулась на пост с вопросом «как вы себя мотивируете на своё личностное развитие, на похудение, на хобби?». И поняла, что я даже волосы покрасить и ноги побрить не могу себя замотивировать в последнее время. Такой эмоциональный упадок, что мне кажется мне уже антидепрессанты нужны. Я как кисель ходячий. На автомате живу. Как встрепенуться? Как завести аккумулятор внутри себя? Может правда пропить что-то?
11 октября 2016 11:03
Листая ленту, не раз натыкалась на посты девушек, рассказывающих о своих родах. Вот и я решила поделиться с подружками своей историей))
Начну с того, что с тогда еще моим молодым человеком мы познакомились на сайте знакомств, на тот момент я еще училась … Читать далее
12 октября 2016 14:59
30 августа 2019 15:15
+3
Я начала принимать АД (по назначению врача), потому что уже поняла, что ситуация с состоянием уже переходит в критическую.
Сейчас первый месяц без них, держусь.
Но точно не ад)))… витамины, милдронат,
Я после праздников решила что все хватит, пора уже стройнеть. И потом в феврале конкретно начала следить за питанием. Сон увеличился. Погода радует солнцем. И вот уже маленькие холмики можно и посворачивать)
У меня двое девчонок, я все же должна пример подавать, здоровье в первую очередь, не пробегать мимо зеркала а спокойно смотреть и нравиться себе, и естественно весы последнее время радуют. Вот и все мое вдохновение
Здорово! Утром, когда прочитала ваш ответ, даже воодушевилась и хотела поблагодарить и написать что он меня взбодрил и дал настрой. Что для дочки нужно себя держать в порядке, что нужно подавать пример. Умом давно это понимаю, а сделать не могу. И сейчас к вечеру поняла что я даже хотела накраситься днём, но так и не сделала этого. Хожу кислая. Нет, конечно, за ответ всё равно большое спасибо. Он из всех вызвал в моей душе отклик и реакцию. И желание вытаскивать себя за волосы из болота. Тем более что это в моём характере. Просто что-то сломано пока во мне.
Даже если мой ответ вызвал у вас хотя бы улыбку и только желание что о сделать это уже круто. Да сейчас я чувствую подъем душевных сил, но было и по-другому...
Вот после 2 родов, состояние было такое себе, тоже кисель киселем. Я сперва вот тоже рвалась, что вот надо что то делать, а сил не было. Именно моральных сил. Физически могу и поле вспахать) и вот это отсутствие вдохновения погружало в какую то бездну. Ничего не радовало. В какой то момент я просто позволила себе быть вот такой, ничего нехотяшей, погрязшей в прокрастинации. Прожить вот этот момент. И потом решено было пройдут праздники, и буду заниматься стройнением. Перед новым годом обновила домашнюю одежду, постриглась, уже как то стало веселее… И потом дойдя до дна, точнее до страшных цифр на весах, оттолкнулась и стараюсь теперь меняться.
Не заставляйте себя, позвольте день два может неделю две побыть в этом состоянии кисельчика, а потом и аккумулятор внутренний зарядится и почувствуете дно и сможете двигаться вперед. Тем более весна уже завтра, скоро тепло, а это всегда радует и вселяет надежду.
Сил вам и любви к себе!
Спасибо вам большое! В ваших словах столько поддержки!
Я ноги не брею, а делаю воском. Уж очень хочу но времени нет катастрофически. А вечером когда все спать идут, уже нет сил и вроде пытаюсь себя заставить, но сил хватает только искупаться. Когда пыталась подгадать время делала по чуть чуть, в итоге волосы разной длины на ногах 🤣
Я воском не пробовала, делаю Гагарина и на руках и на лице. А вот на ногах очень сильно врастают волосы, потом до крови расчёсываю. Проще побрить. И ведь не долго, 5 минут делов, если не запускать сильно. Но опять запустила.
Шугаринг (а не Гагарина 🤦🏻♀️)
Печень как вариант проверить 🤔 при проблемах с печенью бывает упадок сил
Всё может быть.
Блин, мне бы 61)). Я была бы счастлива. 10 лет уже в 84.5 живу. И ни туда ни сюда. Привыкла 😔
Хотелось бы верить, что с приходом весны силы вернутся.
Солнышко поможет, ещё чучуть подождать)
Да, оно и правда подымает настроение всегда)). Сейчас как раз солнечные денёчки пошли).
У нас тоже первое утро, похожее на утро 🌞 ) жизнь налаживается 😀
Дефициты проверьте
Ну тут каждому свое, надо искать причины. Может усталость и выгорание, может недостаток витаминов, может стресс. Я вот знаю, что мне нужно тупо выспаться, но выспаться я смогу только через 4 недели, когда начнутся каникулы. Поэтому пока просто скрипим зубами и терпим
Скрипим и терпим — это точно 😀👍
Сдайте анализа на витамины…надо смотреть что бы дефицитов не было! Когда организм без дефицитов витаминов…энергии и сил куча, он вас сам за мотивирует🌸
Нет, это просто вы должны были сообщить врачу, что вы не хотите вес набирать — вам бы выписали те, которые снижают аппетит.
Я на них сижу уже 3 года. Есть те, которые снижают вес, есть нейтральные, есть с набором веса)
Я решила более не экспериментировать)
Там в аннотации это пишут 😄
Отражение в зеркале и критичный взгляд со стороны. Таблетки тоже мотивацию не дадут, увы
Они могут дать силы, не говорите так… А на отражение и критику либо все равно, либо больше могут загнать.