Меня выпустили из бана. За неделю, что меня тут не было, поменялось примерно… всë. Иф ю ноу, вот ай мин)
А я просто ах… хотела сказать, что я делаю, но не скажу, потому что за мат-то меня и забанили) В общем, пребываю я в шоке и жду записи к психологу. Решила пробовать оффлайн сессии. Надо сделать их регулярными.
Прошла тест на депрессию, который проходила месяца 3 назад, баллов стало только больше, увы. Таблеточки, которые назначал невролог, пила чисто как витаминки, потому что эффекта ноль) Но и антидепрессанты не горю желанием пить.
Каждый день еле отскребаю себя от постели и заставляют идти на работу. И каждую неделю жду выходные как манну небесную. Всë бесит, ничего не радует. Сил нет, как и вообще ничего нет- желания общаться с друзьями, что-то делать и тд. С прошлой недели сильно ограничила круг общения, т.к не вижу смысла общаться с людьми, которые не разделяют мою точку зрения на события последних лет и последних дней. Общаюсь только с парой людей, с которыми могу обсудить всё спокойно и открыто. Потому что это всё, конечно, оптимизма не прибавляет.
Плакать уже за… Ну того, самого. Надоело, короче.
Перед новым годом и в праздники, вроде, было получше. Потому что не надо было работать и что-либо делать, плюс морозы сыграл на руку и можно было сидеть дома, и я подумала, что вроде всё, полегчало как-то само собой. Но сейчас понимаю, что нет.
Короче, такие пироги) Надеюсь, в скором времени начну опять себя узнавать, не буду в вечном унынии и наберусь сил, и плакать буду, как и раньше, только над сентиментальными фильмами и милыми котятами, а не просто так.
28 сентября 2014 17:26
вернулись мы из отпуска 17 августа. Вспоминаю этот день как в страшном сне! Елисей еще в деревне приболел! рвота и понос, еле вылечила его к отъезду. Сели ночью в поезд, а в 4.00 началась рвота по новой и понос, не могли остановить, в Рязани вызвали … Читать далее
3 февраля 2016 05:17
9 июня 2019 20:31
И снова здравствуйте.
Муж снова выкинул.
Как обычно долго лежал на диване.
Говорит мне мол сделай поесть омлет. Ага.
Говорю, ты сына купаешь, я омлет делаю.
Он такой "не, ты тогда купаешь". Ну я и рада.
Купались, Купались. Зову мужа с полотенцем.
Пошёл … Читать далее
Проверьте щитовидку. Похоже очень на гипотериоз. Ттг не выше 2
Но не общаться с ненужными людьми это наоборот правильно
По работе старой не скучаешь?) Всё наладится, скоро весна и настроение станет лучше!)
Нет, с ужасом вспоминаю)
А может, в работе новой разочаровалась? Сначала тут писала, что прям счастлива 🙄🤷♀️
Не, с работой всё нормально
это хорошо 👍
Я выгорела от работы и от радостей материнства и семейной жизни.
Вроде все хорошо, а удовольствия нет.
В общем понимании хорошая работа, хороший муж, все живы здоровы, а жить жизнь тяжело. Даже приятные вещи, типа похода в бассейн, баню, на массаж, в салон, не в радость, а воспринимаются, как каторга.
Занималась год с психологами. Разными. Да, толк был, но качество жизни особо не улучшилось.
В итоге мой же психолог предположил у меня депрессию, я прошла тест бека, где все было очень плохо.
Пошла к психиатру. Назначили ад и противотревожные.
Я рада, что начала лечение. Начала нормально прорываться утром, нормально спать. Не хочется есть постоянно. Начала с удовольствием заниматься собой, ходить к косметологу, на эпиляцию, покупать красивую одежду, делать макияж, хотеть хорошо выглядеть каждый день. Перестала быть комком нервов.
Да, это не решение, но это каникулы для мозга и нервной системы. Когда у организма появляются силы и мотивация, что понять, что привело к такой ситуации, и менять жизнь в лучшую сторону
Вот я тоже тест Бека прошла второй раз уже… Пишет выраженная депрессия средней тяжести 🙈
У меня всё тоже самое, всё бесит, ничего не хочу, даже на маникюр ходить бесит, тратить на это время, я с большим удовольствием просто лежу в постели. И тревожность тоже ооочень сильная.
Да, я понимаю, что возможно все-таки придётся пить все эти таблетки, никуда не денешься… Но я пока даже со словом депрессия я не могу свыкнуться, мне кажется всë фигня какая-то 🤪 с тем, что ещё и АД, возможно, придётся пить, тоже нужно время, чтобы смириться)
Я месяц ходила, осознавала эту мысль, плакала, свыкалась.
Попробуй сходить на прием к психиатру. Звучит страшно, но на деле это именно тот врач, который сможет точно поставить диагноз и назначить лечение, если оно нужно.
Само собой нормальный врач должен быть.
Поэтому не тяни. Сходи хотябы послушай мнение, а дальше уже будешь думать, как действовать дальше.
Как сказал мой психолог, что чтобы сделать искусственное дыхание, нужно сначала вытащить человека из воды.
Вот терапия-это искусственно дыхание, а фарма-это вытащить из воды.
Ох, найти хорошего это тот ещё квест) в Москве куча врачей, и большинство полнейшее 💩
Ты с тем же психологом будешь работать?
Не, с тем я работала давно и онлайн. Сейчас оффлайн хочу
Пардон, я слепая, не так прочитала
Пей ад, не мучайся
Ну да, если назначат, придётся
Держись. Обнимаю
🤗
Примерно в такой же ситуации нахожусь… но все таки решила подключить медицину, пока не АД, но к психиатру сходила, ибо признаки депрессии усилились… а психолог это не врач, хотя сессии не бросаю пока
Я хочу сначала к психологу сходить, посмотреть, что скажет… А там может и до психиатра дойду
Что за тест на депрессию?
Да их много. Есть тест Бека, у меня ещё в книге по кпт психологии есть