Депрессия, мне кажется я в этом состоянии уже 3 месяца, бывают просветы на пару дней, когда я смотрю кино или слушаю музыку то отключаюсь от реальности и мне хорошо. В реальности я страдаю, хотя имею все о чем мечтала. Реально ли выбраться самой? Периодически мысли о смерти, не о самоубийстве, а например о несчастном случае или болезни. Часто думаю что хочу сбежать из дома от мужа и детей… один раз в порыве уехала и тупо по городу каталась не знала куда ехать…
Все есть что бы быть счастливой, но я несчастна…
18 ноября 2011 13:31
Не исключено, что вы будете нередко приходить в отчаяние в первое время после рождения ребенка. Это очень типичное настроение, особенно при первом ребенке. У вас часто будут опускаться руки, и вы просто сядете и расплачетесь. Или вас могут мучить страхи … Читать далее
29 сентября 2015 10:13
Мало кто из взрослых понимает, как и когда начинается детская депрессия. И мало кто понимает, что с ней делатьФото с сайта magforwomen.comРебенок всегда был белый и пушистый, а тут вдруг испортился. Был милый и дружелюбный, а стал злой и истеричный … Читать далее
10 февраля 2017 19:49
Депрессия
Кажется она у меня началась . Я так хотела домой , а нас ещё задерживают . В палате всех выписали я одна , с 6 числа я сплю по 40 минут , максимум 2 часа было сегодня . Ребёнок с рук не слазит, не могу в туалет отойти. Грудь была 6 размера … Читать далее
У меня не было мыслей о смерти, но были периоды, когда была некая апатия, ничего не интересно, всё надоело… состояния канечно так себе, не легкие((( И действительно всё есть- хороший заботливый понимающий муж, дети, прекрасная квартира, деньги… вот что еще надо… а вот нет, я сидела и верила, что у меня всё плохо(хотя что плохо сама не знаю). Не устраивала меня совсем реальность. Я выбиралась пересмотром что именно меня не устраивает, что я могу сделать, что бы это изменить(а как изменить то я сама не понимаю, мне был необходим опыт людей)? А если изменить не могу, то надо принять как есть. Находила людей, с которыми могу поговорить, рассказать о своей " боли". Узнавала как другие люди проживали такие периоды и выбирались из них. Искала то, что меня сможет заинтересовать хотя бы на время( мне быстро всё надоедает), искала как я могу внести "краски" в свою жизнь, как разнообразить дни… я ведь утопаю в рутине, и всё надоедает… и потом еще и в состоянии апатичном утопаю, живу в нем и ничего не хочу, ничего не делаю… а у топать в нем — можно довести себя до того что с кравати не захочу вставать т.к от мира блевать хочеться и лучше спать.
Что в итоге помогло?
Все в совокупности… пересмотр своих дней, люди, разбавлять рутину чем то интересным и и т.д. Но прошло канечно не за день
Да и вообще я думаю, что это жизнь и у всех людей бывают разные периоды, и такие в том числе… это не на всегда, это пройдет и это нормально. Главное не дать себе утопать в этом еще глубже, понимать что это действительно не навсегда, и просто максимально помогать себе прожить этот период и маленькими шажочками вытаскивать себя оттуда. Жизнь она действительно прекрасна....
Спасибо большое, думаю вы правы
🤗🤗🤗
Уныние — грех. Депрессия лечится физическим трудом!!!??
Нет
Но и то, что у автора депрессией назвать нельзя. Ноги в руки и пошла пошла пошла
Каждый счастлив по своему. Займитесь своими мыслями. Найдите у себя в голове то, что вас радует и делает счастливой. И двигайтесь в этом направлении. Хотя бы маленькими шагами.
Спасибо, попробую
Вам только работать с психотерапевтом + препараты. Самой не получится
Было такое в прошлом году, началось в январе прошло в апреле, с зимой не может быть связано? Отдыхали давно? Кроме семьи есть возможность чем-то заниматься? Я общалась с психологом когда меня накрыло, в принципе отпустило довольно быстро, но не поняла точно, это он помог или просто весна пришла.
Возможно, спасибо, подумаю
Депрессию ставит врач… и она требует медикаметозного лечения! По описанию не похоже нм неё....
Цель поставте себе хоть какую нибудь