Девочки, всем привет! Как убрать жирок на животе? Может кто какие методы знает эффективные, поделитесь пожалуйста.... сил моих больше нет.....???
Заранее спасибо большое!!!
Заранее спасибо большое!!!
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Только диета, даже упражнения не помогут.Ещё на тощак вакуум живота
Попробуйте наладить работу жкт
Стул чтобы был ежедневный
Может живот торчит от газов
Здравствуйте, только вакуум. Ещё есть техники наули. Больше ничего мне не помогло. Но от вакуума как то прям к спине подтянулся когда я не ленилась делать хоть 10 минут утром до еды
Ну вот тоже начинаю, у меня через две недели уже животик подбирается хорошо, даже если я 5 минут делала под одну-две песни. Но я на совесть прям втягиваю сильно и дышу правильно. 30 минут как иногда в видео ютубах я так тоже не могу
Жирок на животе антицеллюлитным массажем именно на живот а так практически ничем
Ну и конечно дефицит калорий, диета или пп и кто то интервальное голодание практикует.
Питание и спорт
Единственный долгоиграющий вариант ?♀