Режим. Дочь сова, вся активность у неё на вечер, на поздний вечер. Естественно утром жесть. С каникулами режим совсем сбился. Вот уже 4 дня я бужу её на час раньше 11,10,9, сегодня вот 8 утра. И она всё равно ложиться в 12, укладывать начинаю в 21-00. Всё выключается. Но всё равно всё это время в кровати крутится, завтра в школу в 7 уже вставать. Она говорит, я не могу уснуть, в утром я не могу встать
19 мая 2014 21:36
2 июля 2014 00:04
Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24
Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее
6 июля 2014 22:36
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но это не значит, что он не нужен. Абсолютно все сходятся … Читать далее
У меня так же было со школой. И дочки так же. Единственное, бужу её в 8 утра последние неск дней.
Я будила ее сегодня с 7-30, она не могла до 9 встать просто лежала...
Вы совсем рано, моя бы точно не смогла
Да я бы рада, я сама сова и дочь понимаю, ну как спать, если не хочется, но в её случае это слишком влияет в целом на всё её поведение, не выспалась — один человек, выспалась другой. Утомляемость, нервозность всё усугубляется. А как она орёт утром на всё, её всё бесит, самоконтроль печаль же((( я вот во второй четверти давала ей спать в выходные, за неделю то есть вставала она в 11-12-13… но это ещё усугубляет, лучше до 10 максимум в выходной. А будни спать до 22-00
Пять дней не выспаться и два дня высыпаться, а потом опять как робот на 5 дней
Я так 30 лет живу. Пытка ежедневная. В декрете шас работаю на удаленке. Встаем в 9-10, ночами работаю. Идеально.
Ну школьнику это же тяжело, первая смена первый класс, она нервная постоянно из-за недостатка сна
Согласна. Но как обмануть свой организм? Я искренне периодически стараюсь лечь раньше, убираю телефон, выключаю телек, полная темнота. Нифига, я не могу спать. Если я уснула в 12 это уже праздник. На работе живу от выходных до выходных. Работоспособность появляется часам к 10-11. До этого я овощ ? и в школе так же было и в универе. Чую к пенсии научусь вставать в 5 и ложиться в 8 ?
Аххаха, в точку))
Дело привычки, блин, для меня это было не так давно? Мне всего 21?
Я в своём подростковом возрасте и вовсе в 2 часа ночи только засыпала, даже без гаджетов. Но как-то привыкла, могу и в 5 утра встать, вроде не выспалась, но все равно не усну и не плохо себя чувствую. Я стерва, по-моему, даже когла высплюсь?
Шутки шутками, но жизнь все равно приучит к этому графику и будет проще, первое время везде тяжело.
Ну не факт же, что приучит, может только школа и институт например, а там дальше можно и работу найти на вторую половину дня, хотя если рождаются дети опять всё сначала ?
У меня хоть и жаворонок но режим тоже сбит, раньше 12 не засыпает. Думаю завтра, когда разбужу в 7, режим резко перестроится)))
У нас так не будет до нового года ещё проблемы начались недели за 2, и она никак не укладывалась совершенно.
Ну днем тогда укладывайте, как в саду. Пришла со школы, покормили и пусть полежит спокойно. После еды есть шанс, что заснет с учетом недосыпа
Она не спит днём с 1,5 лет, и в саду ненавидела сончас, а сейчас я днём если её уложу, то она тогда вовсе всю ночь будет веселиться
Ну вы не пробовали) я в школе спала и на ночь потом нормально ложилась, из того и исхожу) ну как бы попытка- не пытка
А как попробовать если она 100% не уснет? Есть опыт детского сада, были дни когда она спала всё же в саду, воспитателям на радость, зато мы потом вечером до 12 да до часа ночи её развлекали
Только с ней ложиться))) полежать спокойно, поболтать, может ее сморит, а если нет, то просто отдых
Нет, я ещё в садике пыталась делать, когда дома она была, она просто болтает всё время, если днём уснет вечером не будет это 100% связь
А вы в садике, до какого возраста пытались эти манипуляции со сном делать?
Если эти проблемы, всего 2 недели, то у неё вероятнее всего перестройка режима, и соответственно попытка — не пытка.
У меня вроде дочь мелкая, и то, я уже умудрялась менять режим. Мы ложились в час ночи, но спали 3 раза днём, сейчас я перевела на 2 сна и в 20:30 уже просится спать ? Если вскочет ночью, может даже до 11 проспать, но тогда днем 1 сон, капризов в любом случае нет, она спокойная.
Очень я этого боялась. Поэтому праздники или нет, но позже 7,50 не вставали. Хотя в сад надо раньше...
Моя уже взрослая да и в новогоднюю ночь ходили на ёлку, и до каникул были проблемы такие, я не знаю как нормализовать это
У меня младшая вообще не хочет подниматься… Включаю мультик. С ним хоть как-то
Музыка у нас, сначала будильник потом клипы… но и то не помогает идеально
Вот это био часы, ее днём не заставишь сесть читать, рисовать, лепить. А вот как время 22-00 + начинается
Даа! У меня начиналось с 9 вечера Помню, мама всегда ворчала — как ночь, так Таню на творчество прорывает. В общем вечные мучения. Высыпаюсь только тогда, когда всё утро просплю, и не важно во сколько легла, хоть под утро, главное, чтоб оно было выспато ВСЁ))
Ну вот и дочери так, я тоже тяжело утром встаю, но всё равно проще себя контролировать, взрослый, а ей прям плохо я вижу
Как вариант, посмотрите вечерние школы и всем будет проще. Ей будет сложно учится так, соответственно плохие оценки, пробелы в знаниях..