Я выгляжу как анорексичка блин, в буквальном смысле скелет обтянутый кожей… Когда то старшего ребёнка необходимо было перевести на смесь, мне требовались антибиотики несовместимые, но смесь не подходила никакая, рвота или диарея при любой, как ребёнок пережил так 10 дней до сих пор не представляю. Гв вернули, не представляю чем бы закончилось иначе. Со средним ребёнком даже молозива не было вначале, снова смесь, снова этот ужас, но на четвёртый день пришло молоко и все наладилось. С младшей обошлось без таких экспериментов, но сам факт, что смесь исключена понятен сразу. Лактазная недостаточность наследственная, До сих пор беспокоит животик с малейшей погрешноси в еде, при строжайшей диете всё хорошо, прикорм вообще вводить страшно… Но на этой самой диете я очень теряю вес, мой вес сейчас 43-44, когда нормальный 50-52… Кто то наверняка сталкивался с подобным, расскажите как у вас было в итоге.
*о том, что гв не связано с питанием писать не нужно, это не мой случай)
А я наоборот полнела и похудеть не могла, в оба случая было +5. Но аппетит капец был зверский 😁
Когда заканчивала ГВ сами уходили, без диет
Подобная ситуация у меня была. Потеря веса из за гв, нервов и тд. Ребенка еще сыпало постоянно, врачи только винили меня, что из за молока его так сыпет🙂Питалась я гречкой и воздухом, потом все, устала видеть как ребёнок мучается и сдалась( 1 месяц кормила грудью). С ив я зажила. Возможно я немного жалею, что до конца не разобралась, че как и к чему, первый ребенок все таки. Молока было тьма просто, можно было накормить одним разом троих детей. Фото вам в студию как я выглядела.
Я с дочкой жрала как не в себя, просто, топтала все что не приколочено, высохла до костей, хотя мне это не свойственно, я склонна к полноте. Закончила кормить и всё встало на свои места)))
Гв-это очень энергозатратный ппроцесс и худеть на гв-это нормально
Я с первым тоже таяла, но ближе к 6-8 мес все вернулось к хорошему весу. Введете прикорм и всё наладится. Может не 6-8 мес, но к году точно. Пейте пока витамины для кормящих, чтоб волосы и зубы не посыпались.
Ешьте большими порциями. Мне кажется иначе никак
Если вам можно спорт, начните заниматься. Хотя бы мышцы нарастут.
У меня ситуация противоположная. Меня перло на ГВ во все стороны, за 3 месяца +8 кг. Тяжело было капец как. И самое страшное, что вес только рос и рос. СтОпа не было. При абсолютно адекватном питании, ТК дочь тоже сыпало периодически. Не переедала. У женщин 2 проблемы: слишком худая, слишком толстая. 😢
Человек не будет толстеть на дефиците калорий это не возможно. Молоко забирает часть калорий, и если вы кушали как обычно, значит должен был быть небольшой дефицит. Значит вы не замечали как сильно перебирали.
Ага, она половину всего не может кушать, при таком дефиците всего спорт только ускорит процесс что женщина могла прятаться за карандашом
Ну не знаю. У меня есть знакомые очень худые, потому что не едят. Но спорт не бросают. И отлично выглядят.
Не поняла, вы худеете от диеты или от гв?
Предполагаю что оба фактора влияют