Есть выжившие ?
После вчерашней первой тренировки
Так то и ничего. Думала хуже будет. А ниче. Болят только ноги и грудные мышцы. Но несильно. Тяжело потихоньку садиться ?в теле приятная боль, как будто оно ожило и задышало. А меня подруга запугала, после фитнеса(я не разбираюсь) чуть кони не двинула?
13 января 2011 17:21
5 ноября 2012 10:12
Когда мы слышим фразу «выживает сильнейший», то, как правило, представляем себе существо крупное, мускулистое, прыткое. Или, на худой конец, наделённое недюжинным умом. В действительности, с точки зрения эволюции «сильнейшим» оказывается то животное … Читать далее
17 июля 2018 15:57
Систематическая ошибка выжившего – интересный феномен, который оказывает на нас влияние гораздо чаще, чем мы думаем. Говорить об этой когнитивной ошибке можно в тех случаях, когда выполняются два условия:
— мы делаем выводы на основе данных, описывающих … Читать далее
Больнее всего на 2 и 3 дни
Да, не, нормально) сегодня третий день, вообще отлично все уже ?
Осталось заказать… И дальше действовать
Только футболку чер не найду.хочу подлинее и свободную
Тоже так было, зато какая приятная боль!!! А потом, когда становишься более выносливость и появляется рельеф- ммм… загляденье!
Рано радуешься))))
Ждем. Но я так крепко сплю ?днем ща легла еле проснулась. Вот что значит физактивность. Как с рыбалки приехала
Говорят помогает хорошо солевая ванна после тренировки.
Я вчера впервые на аквааэробику ходила, я выползала из бассейна.( перед аэробикой еще час обучения спортивному брассу был). Ничего не болит, но сил 0! Даже сегодня в школу мелкого не повезла, до сих пор уставшая
Оооо
Я вчера тоже после 2х недельной болезни сходила в зал. Была общая, тренер не стал сильно нагружать. Ну ниче так, руки болят немного и ноги после резинки. Завтра, чую, будет жестче?
Ждём ?
Я хожу через день, пн, ср и пт, меня в субботу обычно плющит? сразу за всю неделю.
Тем более, трени идут день общая, день верх, день низ. Ух, огонёчек?
У меня весь кайф на второй день приходит. В первый так чуть чуть