Девочки! Кто худеет, соблюдает пп. Вы позволяете себе алкоголь иногда? Сегодня сестра хочет посидеть со мной выпить и я бы не отказалась но блин, я сейчас в процессе похудения. Если сегодня выпью, завтра надо устроит разгрузочный день???
Рубрика
Прогулки с новорожденным
Алкоголь не калорийный, но есть одно НО, когда вы выпьете, то проучите расслабление и огромное желание сожрать что-нибудь вкусного)
Я когда сидела на чистом ПП, полностью исключила алкоголь без использования
Исключения
Конечно позволяю себе👌 и вкусняшки иногда позволяю. Иначе очень грустно жить)) и срывы) Вы не сильно превысите свою дневную калорийность из-за пары бокалов вина.
Полисорб выпейте до и дня три после
Нет, просто выпить вина, расслабится, а завтра продолжать свой путь.не нужно жёстких запретов себе ставить, а то заработаете рпп.Относитесь ровно, не заедайте тонной сладостей и всяких гадостей.если вино, то фрукты или горький шоколад
Возьмите себе бутылку белого сухого (я люблю вилла антинори Тоскана) из алкотеки. Или игристое шато Тамань экстра брют.
И будет вам счастье
Всегда пью алкоголь на ПП, если есть праздник или повод
Потом начинаю.пп
Выпили, завтра продолжаете пп