У меня он остался до сих пор, причем он не висит, а такой кругленький и аккуратненький. Мне кажется окружающим кажется, что я на 5 месяце. Питаюсь как и до беременности, толстой никогда не была, в основном худая и стройная. А сейчас вернулась полностью в свой добеременный вес 65кг, при росте 165см. Но вот живот так и остался. Теперь его только спортом убирать? И питанием?
21 июня 2013 17:18
Большинство молодых мам сталкиваются с огромной проблемой – отвисший живот. Ведь даже если в период беременности не было лишних килограмм, то на животе, кроме растянувшихся мышц, остается и жировая прослойка.Как же избавиться от отвисшего животика после … Читать далее
14 июля 2014 17:11
Девоньки, пишу и плачу!!! И так моя история. Родила второго сынулю 1,5 года назад!!! Не месяца, а года!!!Кормлю грудью… Второе кс, до сих пор беременный живот!!! За вторую беременность набрала 12 кг, родила крупного ребенка 4 кг 10 грамм, 55 см. Еще … Читать далее
23 марта 2023 16:42
У меня после родов тоже остался живот круглый, само ничего не втянулось. Диастаза нет при этом.
Только тренировки силовые в зале помогли подтянуть мышцы, чтобы они держали форму. Ну и 65 кг при таком росте это немаленький вес, жир тоже скорее всего есть в зоне живота, это тоже добавляет обьема.
Волшебной таблетки нет, увы. Тренировки и питание. Но больше тренировки. Можно скинуть вес на питании, но мышцы все равно будут выдаваться вперед. А если тренировать мышцы, то и без потери в весе качество тела будет увеличиваться.
Спасибо. Начну с тренировок тогда
Поносите утягивающий пояс и если нет диастаза то вакуум вам поможет .
У меня рост 170 и 65 многовато, в идеале 58-60 кг, это не худышка, но и лишнего нет. У вас несколько лишних кг возможно прячутся в районе живота, и возможно диастаз
Диастаза нет. А скинуть пару кг я не против
Скорее всего это диастаз. Тоже этим страдаю… бесит жутко, говорят только операция поможет в запущенных случаях, а у меня именно такой, раз за 2 г не затянулся
А как родили утягивали бандажом ?
Нет. У меня матка не сокращалась, чистку делали. Не до бандажа было
У меня тоже чистка была. Но я заказала бандаж сразу как выписалась и носила его постоянно. Но у меня рост 172 и вес 57 уже сейчас
Мне гинеколог не рекомендовала тогда. А потом у меня ребенок болел, мне вообще не до себя было
Тоже бы избавиться (
У вас есть диастаз?
Скорее всего мышцы живота ослабли, нужно укреплять глубокую мышцу живота и пресс качать, но только без закачки)
У меня также, борюсь, более менее пришла в порядок, но ещё работать надо
У меня нет диастаза