у меня начинается анемия, но препараты железа не могу принимать из-за запоров. что надо есть, что б удержать хотя бы уровень железа?
2 марта 2013 10:05
До беременности за пол года, я перестала есть мясо. А еще раньше ела но очень редко и мало. Мне не хотелось его есть. Когда сделала в начале Б. общий анализ крови, гемоглобин был 115. Врач начал меня пугать. Сказал есть много мяса, яблок, гранатов … Читать далее
5 июня 2013 07:48
Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее … Читать далее
11 июля 2017 08:12
Начал немного падать. До Б был 124, сейчас-117. Разве все настолько плохо, чтобы начинать пить железо? Гиня выписала, говорит-обязательно.Я не стала пока что начинать, плохо воспринимает моя пищеварительная система это железо(((Хочу понаблюдать и попробовать … Читать далее
Я препаратами не могу даже поднять, не то чтобы продуктами ?
Я пью ферлатум и наоборот в туалет только так хожу
Свёкла, гранат, шпинат, гречку, печень, яблоки
Гречка гранат, пробовать разные железные препараты .
Ну конечно продуктами тяжело держать железо, про поднятие речи не идет) А вы все препараты пробовали? Капли мальтофер пробовали? Отлично поднимают.
Печень, перепелиные яйца, красная икра(черная?), мясо, морская капуста, чернослив, черника, гранат, инжир, кизил, свекла, зелень… яблоки, груши, персик, айва, хурма. Максимальное количество железа содержится в продуктах животного происхождения.
черную икру можно беременным? красную не люблю просто(( сырое же нельзя вроде, она как необработанная идет же
Это уже у врача лучше уточнить. Но лучше лекарства вам не поднять.
Почему нельзя. Я обе ем и нормально, наоборот икра полезный продукт
Кто сказал что рыбу соленую нельзя? Рыбу нельзя сырую
а соленая она же сырая
Ну не ешьте тогда, если для вас она сырая)
я ем и икру и рыбу соленую, никто из врачей и Яндекса пока не запрещал))
Гречка, чечевица, печень, или препараты вместе с едой, которая слабит, мне манго помогает, кефир, можно вместе)))
не знала, что манго слабит! меня лично и моих детей кефир крепит
Печень говорят кушать надо. Мама всегда сок гранатовый пьёт. Тоже анемия, низкий гемоглобин. Свёкла тоже вроде помогает
сок гранатовый тоже нельзя при запорах
Понятно. Ну насчёт этого не знала.
Витамины В, С, А и Е, отлельно от кальция, магния и кисломолочных продуктов. Больше мяса, печени, крупы и зеленых овощей и фруктов.
Я пила сорбифер с этими витаминами, все хорошо со стулом было. Но это было за полтора месяца до родов и поднялся гемоглобин на 20ед. Уже анемия была, состояние ужасное и поэтому возможный запор лучше чем полуобморочное состояние.
Продуктами так не повысить уровень железа, я пила ферлатум фол в ампулах несколько месяцев, от него нет запоров
спасибо, попробую
Окей, гугл.
Телятина, гречка.