Девочки, посоветуйте, что можно дать ребёнку 3 лет для улучшения сна? Не рецептурные препараты, а может витамины какие, глицин? По ночам очень плохо спит, все время руками шивыряется, сегодня вообще в 4.30 просто лежал в потолок смотрел. Крепко уснул только под утро. Мультики не смотрит, из всех стрессов только что расстройства, что на обед конфетами не кормят вместо супа. Сегодня магний начала давать, но это наверно не быстро эффект будет. Вечером попробую ромашку ещё заварить, но не факт что пить станет
Сироп зайчонок
Старший ужасно спал всегда. Мне кажется это темперамент. До сих иногда приходит ночью, а ему 9!!
Можно попробовать ванны на ночь, только прям тёплые, с закрытой дверью. Как после бани эффекта добиться… тёплое питье
Вот плюсую, со старшим на выходных после бани прям крепкий сон…в будни после школы тоже быстро засыпает но может проснуться в туалет…10 уже…раньше тоже сон был плохой…Все перерастает…это всё нервная система не совершенная…
А в 2 года тоже плохо спал? Мой до 2.5 спал как суслик, ни одного подъема и вообще не добудишься. А вот летом началась эта беготня. Вроде бы витамин д за лето должен зарядиться. Раньше вообще никогда не давала вит д, анализ сдавали, норма была
Спал плохо всегда в принципе
Старший тоже подрывался и орал до 4.5, сделали курс остеопата и сразу же перестал. Мелкий не орет, но и не спит. Вот тоже про остеопата думаю, но это такое дорогое удовольствие 😩
Нам помогли ванны с магнеевой солью. Но лучше не в большую ванну а в детской наводить. Перед сном. И магневое масло в крем добавляла и после ванны лёгкий массаж
Дормикинд давала младшему года в 2, быстро помог
Магний, но чет нам уже не помогает
У меня старшему тоже ничего не помогает (((( но у него неврология. А мелкий вроде Нормик, хочу попробовать с витаминов зайти
Магний, глицин 3 раза в день
А какой хороший?
Магний конечно же)
Хм🤔 попробуйте пересмотреть режим дня.сбалансировать его, больше носиться на улице
Так он итак в саду весь день гуляет, от завтрака до обеда и сразу после ужина выходим. Дома с братом по потолку носятся или Лего строят. Вроде бы и неоткуда стрессам взяться. Единственное что он очень упрямый, если вбил себе в голову, будет ныть час, от еды отказывается, требует конфеты, пол часа повоет, потом ест, то ноет к бабуле ему, то рыдает, что трусов красных у него нет. Все его стрессы от собственных нереализованных идей
Как знакомо, младший сын такой же 🤣