Девочки а что вас больше всего замативировало похудеть? У меня разница с мужем в 10 кг, я 58, муж 68☹️ Надеюсь не сорвусь??


Aila
09166

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ttt
Увидела свою фотографию, где я со стороны, ужаснулась. При том что я не толстая — я была дряблая и сутулая. Щас у меня график такой: понедельник, среда, пятница тренажёры, вторник, четверг, суббота — растяжка, упражнения на осанку. И вторник, суббота массаж. За полгода все стало гораздо лучше
Пожаловаться
ttt

Начала с мотивации, щас мне помогает держать такой режим только дисциплина

Пожаловаться
Ярослава
Тяжесть в движениях и отражение. Муж-качек, спортик, но меня не мотивировало никогда это.
Пожаловаться
Малинка

Мотивация на неделю максимум
Смотрю в своё отражение и говорю я смогу. Желание нажраться мучного на ночь огромное. Но пока терплю. В рационе оно есть. Днём норма. Но на ночь. Не думаю о них и быстро засыпаю. Утром встаю довольная сто ещё один день выдержала. Хочется просто сделать бомбовские фото с новой меня. Просто в свои 24 я выгляжу на 30 именно внешним видом, не лицом

Пожаловаться
Aila
Малинка 

Вот и мне 27, но чувствую себя на все 35…Талия 73 см, не смотря на рост 162?хочу хотя бы 67 см, но не могу никак взять себя в руки(((

Пожаловаться
Mary

Отражение в зеркале, точнее то что я в него почти не смотрелась, потому что я себя не узнавала, эта жирная бабенка мне не нравилась? похудела на 20 кг, и теперь от зеркала меня не оторвать, с худышкой я дружу))

Пожаловаться
AnitaS

Ну точно не вес мужа)) я больше мужа кг на 25

Пожаловаться
Ma Ffin
Когда пальто моей свекрови (выше и крупнее меня) мне не полезло
Когда любимое платье с прошлого года не застегнулось
Вот такое очень злит и мотивирует двигаться
Пожаловаться
Мария

Мотивировали фото меня худенькой) и здоровье свое