Редуксин пить или не пить…. Всем привет! Не могу избавиться от 13 кг которые набрала после родов(( девочки кто пил редуксин? Какие были побочки? Кто реально скинул на этих таблетках?
Я купила редуксин 15, теперь сижу и боюсь его пить(( на тренировку хожу, питаюсь 1 раз в день вечерами чай зеленый и салатик. Но все равно вес не уходит((
12 августа 2015 17:38
Заранее прошу: тапками кидайтесь в тех, кто сидит на диване и жует конфетки. Я сижу на диете по медицинским предписаниям, занимаюсь спортом, но набираю вес, в связи с чем обратилась к эндокринологу, где обследование показало, что редуксин 10 — лучший … Читать далее
Дневник похудения. Редуксин. День 1
30 июля 2019 21:04
Решила вести дневник похудения. Если результат хороший будет — другим пригодится, да и если плохой — тоже полезно почитать. В случае сильных побочек насиловать организм не буду, брошу редуксин.
Вес я набрала еще в первую Б. 22 кг. 16 из них оставила … Читать далее
1 января 2020 11:19
Я тоже боюсь пить, хоть и врач прописал
Здравствуйте, вы начали принимать ?)
Вы и так голодаете и тренируетесь, куда вам ещё редуксин? Его пьют когда ничего не делают и питаются чем попало.
Если при таком режиме в течение 2х месяцев вес не сдвинется, идите к эндокринодогу.
Вот от того, что питаетесь 1 раз в день, у вас сейчас метаболизм ко всем чертям полетит. Сначала прочтите как правильно, с потом худейте без вреда для здоровья
Вы серьезно? Нафига вам такая голодовка?
Организм с жирком расстаётся в последнюю очередь и ему ещё надо показать что зима не близко, еды достаточно можно не хранить запасы и сбросить лишнее.
При длительном таком питании у вас страдать мышцы будут в том числе сердце.
Я пила ))) Жуткие головные боли, бессонница, ничего не хотелось есть с утра до ночи. Но это не правильный вариант похудения, слишком координатный, препарат тяжелый и опасный. Лучше больше ходите, пейте воды, не ешьте после 18 часов. Считаете пройденные шаги и увеличивайте их .
И еще, пейте воду за 40 минут до еды и чай или воду после еды тоже через 40 минут только .
У вас обмен веществ встал! Режим накопления! Ну нельзя есть 1 раз в день!!! Дробное питание малыми порциями, 3 основных приема пищи и 2 перекуса кисломолочкой.
Скинула, а потом набрала ещё больше
Во во и я слышала об этом))
Так и есть
Организм не достаточное питание получает и блокирует все накопления, потому что "не понимает" такого странного питания. Попробуйте начать питаться правильно. Три раза в день плюс полезный перекус. И посмотрите как изменения веса.
Вы себе весь обмен веществ такой издевкой посадите.
Питайтесь правильно считайте кбжу, занимайтесь спортом и будем вам счастье.
И кушать надо не только салатики, а абсолютно все, но в пределах дневного кбжу.
Вес не уйдёт если не есть.
Как вы выживаете на таком питании? Попробуйте составить меню на 1200ккал и питаться в соответствии с этим меню. Возможно организм не дает сбрасывать вес т.к. слишком скудное питание.
Я уже привыкла так кушать. Если начну два раза кушать, то желудок болит😣
Чтобы уходил вес, нужно как раз таки есть и соблюдать кбжу