Девочки, есть опыт езды ночью на большие расстояния? Как не уснуть?♀️ я хоть и не за рулём, но предстоит сидеть рядом.
Дайте советы.
Девочки, есть опыт езды ночью на большие расстояния? Как не уснуть?♀️ я хоть и не за рулём, но предстоит сидеть рядом.
Дайте советы.
Просто не спать ? я почему-то не могу спать в движущейся машине, поэтому обычно мужа подменяю именно ночью. Кофе, энергетик можно- мужу помогает
Я люблю в ночь ездить, тк нет бесконечных фур) только зачем вам не спать?) я сплю если не за рулем, только если страшно не сплю ?а так семечки, орешки, сухарики, кофе/энергетики, болтать, песни петь. Я еще скачивала с рекорда подкасты с Кремов и Хрусталев, послушать посмеяться тоже помогает)
Хреново. Я сама не могу. Макс 2 часа. Муж норм, если не после работы, а в выходной день.
, если есть возможность вздремнуть днем
Мы ночью не ездим
В детстве с папой ездила. Просил разговаривать с ним, обсуждать что-то, спал перед поездкой, останавливался, умывался
Спасибо всем! Я в машине вообще не могу спать! Ни разу в ночь не ездили. Переживаю
Муж берет снеки, чтобы жевать что-то. Кофе и энергетики.
Музыка, не аудиокниги, если книги то только активное обсуждение., Лёгкая ела, не плотная, иначе в сон клонит, постоянно грызть что то, я беру смеси орехи сухофрукты, ем сама и мужу даю, много воды, вода снимает усталость, мы берём на двоих минимум две полторагки и воду в спорт бутылке с носиком, выпиваем ее, потом доливаем из полторашек, ее удобно ставить в подстаканник посередине или а дверь, водитель может одной рукой откинуть колпачок, открыть зубами и сделать глоток, когда стали много пить, муж сказал намного легче переносит трассу, удобная одежда, лучше трикотаж спортивки или шорты, не джинсы, просторная футболка, муж надевает кофту ещё спортивную тканевую и кондёр пониже. Остановки с разминками лучше по 10 мин почаще и так бодрее, гочье свежо, легко становится, ну и разговоры, я ещё знаки комментирую и скоростной режим смотрю, муж получается больше на автомобилях сосредоточен, именно когда темно
За рулём всегда я, муж без прав катаемся на большие расстояния и в день и в ночь.
Если хочется сильно спать то лучше остановиться и 15 минут хватает что бы быть бодрым.
А так хорошо помогает общение, как только тишина то км через 800 я уже хочу спать
Перед дорогой за несколько часов поспать, если музыка то танцевальная, зажигательная, ну и кофе вам в помощь)
Отдохнуть до, и ответственность превыше всего. Гоняла и гоняю часто в ночь на 400 км. В 4 встала на работу, пока ребенка заберу со школы, пока дома дела итд и выезжала уже в ночь .
Разговоры без остановки, на любые темы. Под музыку можно уснуть. Я стараюсь что то спрашивать, чтоб у мужа мозг работал и чтоб сон уходил
Кофе, можно энергетик еще