Как не крути хочется рискнуть и наладить гв, поэтому читаю всё читаю про него. Столько мнений на счет еды караул, я конечно и так последние пару Дет питаюсь правильно, но я очень люблю например арбуз летом, но съедаю в силу своих особенностей только дольку за раз, а вот на гв вроде как нельзя все красное, в тч арбузы, колбасу, сыр исключить, яйца тоже, блин у меня и так не дружба с едой, теперь еще надо будет из того неогромного списка, который я могу есть исключить половину)), вот подскажите как вы ели? Всё подряд и все было ок или все-таки исключали красное, капусту и тд?
Можно есть все. Ела и шоколад, и клубнику. Вообще себя ничем не ограничивала ? даже в роддоме. Все было отлично
Я зачем то первые 3 месяца соблюдала диету, может благодаря ей и похудела до добеременного веса, и при этом каждый плач ребенка списывала то рыбный суп который был чуть жирноват, то на пряник, то на кефир, то еще на какую то ерунду. Через 3 месяца, я стала есть все, по принципу, ввожу продукт, нет реакции (а плач и крик как выяснилось это обычное дело малышей, а совсем не реакция к примеру на мой говяжий бульон ?), нет аллергии, значит преспокойно ем это дальше. И как оказалось никакой реакции ни на какие продукты и не было у дочки, и спустя 3 месяца стала я есть как нормальный неизверганный человек, спасибо мне что пришла в себя)
))) вот и я с первым пока были на гв еда один бульон куриный и гречу и ходила в полуобмороке и если мой ребенок ночью плохо спал мама мне говорила что я много бульона съела, жесть короче
Ела по рекомендациям что можно. Исключала некоторые продукты, потом постепенно вводила и смотрела реакцию.
Ела и ем/пью (кроме алко)
все подряд. Никаких ограничений не вводила.
Молоко = кровь. Еда — это желудок. Поэтому я придерживаюсь позиции, что не влияет наша еда на молоко.
Всё и в меру.
Ем все подряд
Ем всё. Кроме очевидной гадости, типа кфс, макдак, чипсы, кола, дошик… и т.д
Я держала диету и у ребенка не было коликов никогда, не знаю связано ли это
Ешь всё на здоровье. Единственнте с арбузом поосторожнее, и не потому что он красный, а им можно травануться