Как похудеть на ГВ и не потерять молоко 😀?
Поделитесь опытом 😃
Нужно избавится от 7 кг ) ощущение что они все расположились на щеках 🤣
10 января 2016 00:51
Доброй ночи, красотули)) Ну, собственно, название поста говорящее)) Начну по порядку... Всю сознательную жизнь(чуть ли не с рождения) я была полной. Были комплексы, но в целом я была мега позитивным человеком. Когда мне исполнилось 21, я взялась за себя … Читать далее
26 апреля 2018 07:42
Девочки здравствуйте! У меня двое детей старшей 2 года, младшей 6 мес. На ГВ. До первой беременности я весила 40 кг, была худенькая. А после второй беременности стала 53((( живот есть, по бокам лишнее. Хочется похудеть, но не знаю как похудеть с ГВ … Читать далее
11 июня 2018 21:02
Девы, есть тут кто на ГВ не мог похудеть ?) как после завершения - вес пришёл в норму сам? Или это мифы, что на ГВ не похудеть (знаю кучу девочек кто наоборот стали тощими на ГВ, как и моя мама). Вес стоит и никак! Или я лентяйка и ем лишнее ?? Восемь … Читать далее
Ничто не помешало мне в 3 месяца малыша сесть на пп и пойти на спорт, выглядела лучше чем до беременности .
Никак, я за 2 месяца пожирала на 9 кг. В итоге перестала в 3 мес кормить и смогла придти в форму
Спорт и только спорт, обычая аэробика дома под ютуб, мне только это помогло, сбросила 10 кг, и тело вернулось в прежнюю форму, ну и вечером конечно ужин ограничивать, никаких углеводов. А в остальном все так же
На гв просто поменьше есть, если хотите похудеть, молоко от этого не пропадает, а вообще гв калорийнозатраныц процесс, должно легко худеться
Я на ГВ усохла в итоге, не ограничивала себя особо, ну сахар старалась не есть, потому что высыпания были
Кушайте как надо, подключите спорт дома
Не есть все. Достаточно соблюдать диету. А то любят тут кричать "я ела все на ГВ". А потом пытаются вес скинуть
Хз 😂 я пока на гв вот еще и 5кг так и висят. На ив с дочкой тут же ушли
Мало и некалорийно питаться. Все как для всех))