Страх.Страх перед тем в какое время сейчас живём.
Ради своего здоровья, нервов и прочего я перестала смотреть новости.Но все ровно то тут что то скажут то там, сейчас у нас в городе и за городом везде горят леса ещё ко всему происходящему, смог стоит во всех районах.И все бы не чего но на этом фоне видимо у меня начались сны, страшные.К примеру сегодня снился сон как будто ночь, все спят а я смотрю в окно и вижу как летят что то типо ракет и взрывают в дали здание, потом прилетело рядом в школу и я всех подняла и начала собирать какие то вещи чтоб бежать прятаться, потом как будто мы где то под землёй прятались.И вот такое каждую ночь.Встаю в разбитом состоянии.Сегодня проснулась и первая мысль надо собрать пакет вещей на всякий случай, потом конечно я сказала себе так Маша остановись, все будет хорошо.Но тревожность не отступает.Наверное стоит попить что то успокаивающее но какое хз.Что то типа валерьянки толку нет а что то посерьёзнее не продают без рецепта да и их наверное только по назначению врача можно а к врачу идти я не хочу сейчас.Как вы справляетесь, как сохраняете спокойствие в столь не спокойное время?
21 апреля 2011 13:56
30 сентября 2011 22:55
=Что такое детские страхи: повод для серьезного беспокойства или просто детские капризы, выдумки детей в попытке обратить на себя внимание взрослых? На этот вопрос нам и предстоит ответить. И давайте попробуем отнестись к проблеме серьезно: понять причины … Читать далее
Детские страхи (публицистика\статьи) (11.03.2011) (14:18)
20 декабря 2012 14:05
Введение
Страх — эмоция; конкретное состояние боязни, испытываемое ребёнком при угрозе жизни.
Почти все маленькие дети чего — либо боятся. Основными страхами дошкольников в 2-3 года являются:
— страх разлуки с родителями
— страх темноты и
— … Читать далее
У меня уже прошла тревога практически. А живу я по сути в приграничном районе. Осталась боязнь радиационного излучения. Решили не выезжать из Крыма, пока по крайней мере. В случае, если будут захватывать, уедем, конечно
Я уже переболела. Тревожилась долго, с самого начала в"йны. Что будет, то будет. Жить здесь и сейчас.
Вам нужно к психотерапевту
У вас страх и сны такие потому что такие мысли. А вы не думайте об этом. Напрямую вас, как я понимаю, это не касается. Просто верьте и надейтесь что будет всё хорошо. Я надеюсь и верю в это. Сделать реального вы ничего лично не можете для изменения ситуации, но можете не портить себе жизнь и своим детям своими мыслями. Вера, надежда, любовь сейчас для нас всё. Направьте свое внимание лучше на то, что у вас реально есть, на свою жизнь, своих детей. Детям нужна мама спокойная, подумайте о своих детях, как на них влияет ваша тревожность. Сознательно выбирайте мысли потому что там где ваши мысли, там и ваши чувства.
Осваивайте профессию в Ит сфере, скоро ваши навыки вам оооочень пригодятся 😊
Нормальное время, успокойтесь
Ой успокойтесь… Параноите просто. Тем более вы в нижнем Тагиле. Я из Донецка и как то и ч и мои родные друзья все живём. Ваши сны и страхи все равно не сравнимы с реальностью в которой мы живём в своем городе. Ходите спокойно и слушайте птичек. Чего вам волноваться.
нет смысла переживать о том, на что мы не можем повлиять. Жить в страхе, это не жить свою жизнь в настоящем времени. Поэтому только переводить фокус внимания в свою жизнь сейчас
Не смотрю и не читаю новости. Но сны тоже снятся, что самолеты летят и бомбят, а мы бежим прятаться. Почему то сны эти происходят в деревне нашей. Туда отдыхать ездим.
Мне тоже очень часто снится *** и всегда это дом мамы в деревне. Я там где-то за домами, заборами прячусь постоянно.
Живу на границе. Вот сейчас проснулась от звуков "б а х". Уже привыкли. Периодически пью пустырник форте Озон. Он мне помогает.
Это тревожное расстройство у вас на фоне всего этого
Ваши сны — отражение Ваших мыслей. Вам нужно спокойно обдумать все, разложить в своей голове по полочкам. Прям по пунктам. Посмотрите на окружающих людей, наверняка все живут своей обычной жизнью. Значит рядом с Вами нет никакой опасности, никакой паники. Попробуйте безрецептурные препараты, если не помогут, сходите к неврологу, он пропишет. Только не думайте, что само пройдет. Не пройдет, а может даже усугубиться, там и до панических атак и прочих вегетативных расстройств недалеко.
Так что успокойтесь, чего быть, того не миновать. От границы вы живете далеко, нам тут ближе
++++ история из жизни моей… Я из Донецка. И когда снаряд влетел нам прям в крышу дома 2х этажного, а я жила на первом, во первых даже пол вибрацией поднялся, со всех щелей, отдушников вылетела пыль. А в коридоре как по указке у меня стояла вода и тревожный чемоданчик… Так вот я вылетела в подъезд а после в подвал за секунду, босая а руки у меня тряслись так как будто я бензопилой неделю дрова рубила… После этого я убрала скотч с окон, разобрала этот чемоданчик потому что все это до ж....
Сочувствую вам.
Поэтому Мария, все у вас нормально на самом деле.
Дак каждый год горит, первый раз что ли.
Вам скучно? В мире всегда что-то такое происходит и пожары не первый раз же.