Девочки с чего вы начинали худеть? Как худели?
После первых родов я с 93 через месяц была 76. А сейчас вот не могу собраться и все. Хочется сладкого
У меня есть месяц похудеть перед поездкой. Не знаю как и с чего начать. Не могу собраться. 3 месяца почти как родила
На гв ребёнок
20 ноября 2012 00:53
16 апреля 2013 15:37
Все мы знаем о пользе грудного вскармливания и о том, как это важно для малышей и для мам. Когда женщина кормит грудью, вырабатывается гормон окситоцин, который хорошо сокращает матку и помогает организму прийти в норму после родов. Однако многих мамочек … Читать далее
10 июля 2013 00:23
Как похудеть после родов быстро На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и лишний вес. Как похудеть после родов, чтобы не навредить себе и малышу? А лучше, конечно, задать вопрос, как быстро похудеть после родов, ведь так … Читать далее
В связи с тем, что я ем тогда, когда удастся, приучила себя на завтрак кофе и кусочек хлеба для похудения с маслом и сыром (по началу 2 кусочка съедала, сейчас одного хватает) и потом уже в обед, а то иногда и вечером ем обычную еду, что приготовленно дома, плюс велотренажёр кручу.
Соблюдать кбжу, я уже все скинула, спорт надо подключать уже мне
У меня больше половины осталось в роддоме. Живот через неделю ушёл. Через месяц почти весь вес вернулся. Это гв было. На ив так и не смогла похудеть
Начала худеть сразу как родила. Держала диету на ГВ. Сейчас все кому не лень трещат "я ела все что неприколочено на ГВ. Молоко не из желудка". А потом строчат посты "как похудеть после родов?". Ларчик просто открывается, соблюдаем диету на ГВ и худеем месяца за 3
Я с вами, мне тоже нужно похудеть, и я на гв, жру как мамонт, да я не толстею в одном весе, а хочется похудеть
У неё телеграмм есть? У меня нет инсты
Да, есть
Мне тоже нужно скинуть вес давайте Вместе
Попробуйте с системы минус 60, там на завтрак можно сладкое
Ну или интервальное голодание