Помогайте отеки
Девочки помогайте ТК есть лишний вес и есть отеки. Подскажите как убрать отеки. Про лишний вес пока не пишите. Впереди Сады огороды. Спорт зал отменяется ТК времени не будет сезон. Есть какие то препараты чтобы отеки убрать, помогайте )))
14 марта 2013 07:28
Девочки, понимаю, что проблема избитая, но все-таки...К врачу обращалась, она только бруснивер прописала( не помогает).Отекают ноги сильно, пришлось поменять обувь на более широкую. Отекают руки ( пальцы как сардельки стали), и лицо( мешки под глазами … Читать далее
24 декабря 2015 23:13
24 марта 2017 21:03
Клюквенный морс от отеков..
Девочки, делитесь рецептом клюквенного морса(никогда не пила его)..
Сегодня впервые увидела, что кажется я начинаю отекать, обручальное кольцо снималось тяжело и остался след..
Начиталась об отеках и стало как то страшновато … Читать далее
Есть дренирующие напитки, писали про прыжки, но я бы после них слегла на весь день… Упражнение есть "тараканчик" поищите.
Пить минимум 2 литра воды в день, во второй половине исключите соленье, ужин лучше вообще без соли, утром 100 прыжков как встали с кровати для запуска лимфы
Спасибо воды пью даже больше а вот про прыжки спасибо
Мочегонные. Морс из клюквы, брусники, шиповника
Белка мало в рационе. Чай и кофе убрать. Больше просто воды.
Зож и отеки уйдут навсегда. Все остальное на время
Я отекаю даже вне беременности если начинаю мало пить. Как только убираю черный чай, питьевой режим привожу в норму сразу отеки проходят.
Плюс ванна с морской солью, вечером делаю, утром минус 1-2 кг
По совету врача пила мочегонное и ограничивала питье, так меня разбарабанивало так что пальцы не могла согнуть??
По- меньше соли в пище, а из таблеток — любое мочегонное, но там побочки могут быть, увлекаться нельзя.
Брусничный лист, и мне помогают компрессионные чулки
Правильное питание помогает убрать отёки и без препаратов. Пить воду.
Проверить щитовидку для начала, отёки от неё могут быть.
Щитовидки в норме и УЗИ и гормоны сдавала
Почки? Если и с ними ок, исключит соль и пить мочегонные вода, брусника, зелёный чай. Ноги вверх каждый день.
Спасибо попробую
И я заметила ещё от кофе отёки сильные были. Снизила до 1 кружки в неделю. И даже синяки под глазами пропали.