какие фрукты можно есть маме при ГВ? малышу 3 недели

Моему малышу 3 недели. все это время я стараюсь ничего не есть, что может вызвать колики или сыпь. пока я ем все варенное и пареное, но никаких фруктов и овощей в сыром виде. порекомендуйте что нам уже можно? с чего лучше начать? ведь витамины нам тоже нужны...

какие фрукты можно есть маме при ГВ? малышу 3 недели


Kamasik
2149621

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ася
а мой педиатр мне сказала, что сырые фрукты можно кушать только после 3 месяцев, до этого только печеные. мы так и делали. от яблок сырых у нас были колики. грейпфруты и бананы мы хорошо переносили.
Пожаловаться
Ася
мне говорили в роддоме, что можно кушать яблоки зеленые, бананы (но от них может крепить малыша). грейфруты, лимоны с чаем (от них как правило не бывает аллергии) и пастилу.
Пожаловаться
Леночка
до месяца врачи рекомендуют никаких фруктов не вводить в рацион.
Пожаловаться
 Татьяна
Мне врач говорила что можно кушать яблоки, бананы и киви. Я ела все, но в меру. честно признаться я диеты придерживалась только первую неделю, а потом понемножку все начала кушать и все ОК! Зато ребенок привыкает.
Пожаловаться
Девушка-с-севера
Я ем по банану в день и ничего. А вот от зеленого яблока сынишка поносил. Тоже боюсь съесть что нибудь не то, даже лимон в чай и то боюсь добавить, хотя очень люблю. А насчет витаминов, покупаю «Компливит мама» и пью по таблетке в день.
Пожаловаться
ツ КаТеРиНа ツ
яблоки зеленые можно, по одному в день. и бананы я ела. у нас все нормально было
Пожаловаться
 Диля
А я ем до сих пор груши, бананы!!!
Пожаловаться
Маша
Я в роддоме ела и яблоки, и груши, и бананы.
Пожаловаться
Брынза Оля
мы ели по одному банану и зеленому яблоку в день!!!
Пожаловаться
Мария
Мне еще в роддоме врач говорила, что можно зеленые яблоки. А бананы не очень, как никак это экзотический фрукт
Пожаловаться
Анна Таллина
я ем бананы. но не увлекаюсь и запеченные яблоки, а еще чернослив иногда))))
Пожаловаться
Дробова Екатерина
можно зеленое яблоко или грушу, а вот банан не рекомендую, может вызвать аллергию.
Пожаловаться
печеные яблоки сухофрукты (я ела)
Пожаловаться
Олеся
Может, бананы можно? Вроде от них ничего не бывает